当归煮鸡蛋有什么作用(当归的煮鸡蛋功效与作用禁忌)
当归的煮鸡蛋功效与作用禁忌
除了切开淋上酱汁蒜泥之类的凉菜吃法,也可以尝试煮一下养生甜汤呀~对女性美容养颜非常好的呦~
当归红糖煮鸡蛋
食材清单
烹饪步骤
步骤1
准备好食材。步骤2
当归洗一下用水泡10分钟。步骤3
锅里加入水撒点盐(撒盐是为了防止鸡蛋煮裂),放入鸡蛋,烧开以后转小火煮10分钟关火。步骤4
另一个锅里放入泡过的当归,加入600ml水烧开,小火煮15分钟。步骤5
煮好的鸡蛋过凉水,剥去外壳,用牙签扎一些小孔(煮的时候汤汁可以渗到鸡蛋里面)。步骤6
大枣去核切片。步骤7
15分钟以后放入鸡蛋、红枣和枸杞继续小火煮10分钟。步骤8
10分钟以后加入红糖煮5分钟关火。美味又健康的当归红糖煮鸡蛋就做好啦~
当归煮鸡蛋的配方
我做,肯定是先将当归清水浸泡半小时,再煮十五分,捞出,打入鸡蛋,鸡蛋好了再加红糖。
当归煮鸡蛋治什么病
当归是可以补血活血,润肠通便的,一般鸡蛋可以补充人体必须的营养,每天服用一个可以增加营养,对于智力的开发也有一定作用,还可以预防记忆力减退等,所以说当归炖蛋,对于身体是有好处的,可以补血,活血,增强体制,对于营养不良患者有奇效。
当归的煮鸡蛋功效与作用禁忌和副作用
当归是治疗妇科性病的一位重要的中草药材,具有补血活血的作用,还有调经止痛的作用,还有润肠通便的作用,当归煮鸡蛋对女性来说最主要的作用就是能够补血,里面富含丰富的维生素,对于女性来说是很好的食物,而且里面含有微量元素,具有抗衰老的作用也是不错的。
当归煮鸡蛋药材配方
不建议天天吃。当归性干、辛、温,具有很强的滋补性,食用过多容易导致营养过剩,从而可能出现上火的症状,其次,若是食用者本身身体就燥热,食用过多可能会出现上火症状或加其体质再热,从而对人体健康产生不利影响,所以不建议天天食用当归煮鸡蛋。