林檎的作用(林檎有什么营养价值)

林檎有什么营养价值

番荔枝（名：Annona squamosa）称番荔枝（海南）林檎（广东潮汕）、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、番苞萝（广西凭祥）、洋荔枝（广西崇左）、释迦、番鬼荔枝、佛（台湾）番荔枝科番荔枝属半落叶性乔木植物番荔枝热带水表皮满布疙瘩连接球形（由许熟房花托合）实与石榴相近实清甜肉乳白色肉雪白口绵密香甜带点微酸鲜食香甜风味甚佳番荔枝其独特香味列热带名熟呈淡绿黄色其外形特点外表角形指软疣凸起（由许熟房花托合）恰似佛故赖球、佛、释迦称 　　番荔枝含各种糖类普通均食用 　　番荔枝虽含各种糖类血糖影响甚微糖尿病患者须忌食 　　具降血糖功效外用治疗糖尿病糖尿病患者经食用番荔枝于病症减轻明显辅助食疗作用 　　由于番荔枝性甘温涩并且含鞣质要与乳制品或高蛋白食品起食用免易消化物

林檎好吃吗

番鬼荔枝，果实清甜,果肉乳白色,果肉雪白口感绵密,香甜又带点微酸,风味甚佳。因林檎生长习性喜光,喜温暖湿润气候,不耐寒,而且对土壤要求较高低，特别好吃的

林檎的吃法

释迦又叫番荔枝 英文名: Sugar-apple, Sweetsop 学名: Annona squamosa L. 科： 番荔枝科 属： 番荔枝属 成熟期 海南全年都产，主要果实成熟期在6月份到11月份 番荔枝为热带水果，果实清甜，以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟果呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起（有许多成熟的子房和花托合生而成），恰似佛头，故有佛头果、释迦果之称。 产地分布 番荔枝原产热带美洲，现中国海南、广东、广西、云南、福建、台湾等地区均有种植，广东澄海还有名优品种樟林林檎。

林檎的营养成分

一种比苹果小，却长得很像苹果的水果学名叫做“花红”，又叫沙果、文林郎果、林檎等，是一种很好吃的水果，有很高的的营养价值，具体的情况可以参考下面的内容。

1、沙果是蔷薇科苹果属的植物，落叶小乔木，叶卵形或椭圆形，顶端骤尖，边缘有极细锯齿。 春夏之交开，花梗、花萼均有茸毛，花蕾呈红色，开后色褪而带红晕，秋天成熟，果实为黄色或红色，扁圆形，直径4厘米左右。普遍分布于中国大陆的黄河、长江流域和辽宁一带，生长于海拔50米至1300米的地区，常生长在生山坡、平地和山谷梯田边，味似苹果，变种颇多，是中国的特有植物。

2、每100克沙果当中含水分82克，蛋白质0.3克，脂肪0.8克，碳水化合物15.l克，热量69千卡，粗纤维0.9克，灰分0.2克，钙45毫克，磷9毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.05毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，钾148毫克，钠0.9毫克，镁7.3毫克，沙果的主要功效是止渴生津、消食化滞、涩精。

3、沙果的营养价值和功效如下：

（1）生津止渴。沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，有生津止渴的效用，能够消食除烦和化积滞。

（2）涩精止痢。沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。

（3）驱虫。沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，能够治疗字寸白虫、蛔虫等所致疾病。

（4）明目。沙果的叶鲜用或晒干用，具有泻火明目、杀虫解毒的作用，能够治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮等疾病。

林檎水果的营养与功效

亦作“ 林禽 ”。 植物名。又名花红、沙果。落叶小乔木，叶卵形或椭圆形，花淡红色