维生素b10的作用及功能(b1维生素的作用及功能及副作用)

b1维生素的作用及功能及副作用

您好：维生素B1是维生素中的一种，主要治疗维生素B1缺乏的预防和治疗，如“脚气病”，周围神经炎及消化不良。妊娠或哺乳期，甲状腺功能亢进，烧伤，长期慢性感染，吸收不良综合症伴肝胆疾病，小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充。维生素B1很少引起不良反应，很少出现在体内堆积，偶尔可能会出现发抖、疱疹、浮肿心跳增快及过敏等。建议在正常剂量下使用，以免引起不良反应及副作用。

维生素b族的作用及功能主治

是b族维生素的总称，维生素B主要有维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）、维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素），泛酸（遍多酸）、生物素、叶酸、维生素B12（钴胺素、抗而性贫血维生素）。

B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。

b12维生素的作用及功能及副作用

维生素B12有使红细胞发育和成熟的作用，预防贫血的发生，增加叶酸的吸收和利用，同时维生素B12还有促进体内脂肪、碳水化合物和蛋白质代谢的功能，另外维生素B12还能抗脂肪肝，促进肝脏贮存维生素A，促进人体细胞发育成熟和机体代谢，治疗恶性贫血。

复合维生素b的功效与主治

1、补充营养

虽然微量元素身体需要的少，但是如果缺少了对身体危害还是很大的，尤其现在人们饮食不规律、吸烟喝酒等等，摄入的能量不能满足身体需求，血橙复合b族维生素能为身体提供维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素B12、叶酸、牛磺酸、生物素等多种营养物质，促进身体营养均衡。

2、维持能量运转

血橙复合b族维生素里面富含维生素B1、B2、B6、泛酸以及烟酸等等物质，这些物质对身体能量的运转是特别重要的，尤其是运动的人群会增加微量营养的流失，血橙复合b族维生素能有效修复和维持体内的营养物质，维持能量运转，为运动增添活力。

3、美白护肤

血橙复合b族维生素里面富含维生素B1、B2、烟酰胺、生物素、叶酸等等物质对皮肤可以起到美白护肤的效果，尤其血橙复合b族维生素里面的烟酰胺美白功效强大，能消除深层的黑色素抑制黑色素生长，减少黑色素沉淀，淡化色斑改善暗沉，让皮肤更加透亮有光泽，而且血橙复合b族维生素还能促进身体铁的吸收，让你的肌肤更加有活力气色更好。血橙复合b族维生素里面的生物素还能减少湿疹以及皮炎症状。

4、提高身体免疫力

血橙复合b族维生素里面的泛酸能参与到我们体内能量制造以及控制脂肪新陈代谢，还能将脂肪和糖类转化为能量，能促进细胞代谢和运转，增强身体抵抗力。血橙复合b族维生素里面的生物素也能促进脂肪、肝糖和氨基酸的合成和代谢，对于一些常见疾病高血压、冠心病以及动脉硬化具有很好的预防作用。

b2维生素的作用及功能及副作用

这是维生素类的营养药，可以补充维生素b2，可以有效的预防和治疗口角炎。为体内黄酶类辅基的组成部分。缺乏这种维生素就容易表现为，口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、 唇炎、 舌炎、眼结膜炎和 阴囊炎等。如果缺乏这种维生素，就要适当的补充这种维生素。