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2-3岁开胃食谱?

更新:2023-03-17 22:55编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

我比较喜欢给宝宝吃白萝卜小米粥和山药小米粥,都特别好。方法,白萝卜或者山药洗干净切成小丁,小米淘好后和萝卜丁(或山药丁)一起凉水下锅大火煮开后调成小火,知道煮出米油。宝宝很喜欢喝,而且萝卜开胃助消化,山药健脾胃。

西餐前菜和开胃菜有啥区别?

前菜为开胃菜如鱼子酱,主食分为白肉如鱼肉和红肉如牛排,还有汤如洋葱汤,饮料如橙汁,饭后甜点如蛋糕,实在不是很明白的话可以点套餐,套餐是帮你配好的也很齐全。用餐时记得把餐巾放在腿上,还未吃完离开的话把餐巾放在凳子上不要放在桌子上(不然服务员会以为你用餐完毕的)

西餐前菜诸如蔬菜沙拉或水果沙拉之类,开胃菜是指能提胃口的重口味的菜品,比如腌豆角,腌雪里红等。

比较开胃的菜有哪些

开胃沙拉
原料:紫甘蓝120克、胡萝卜90克、白菜150克、美极鲜20ml、橄榄油15ml、苹果醋10ml、柠檬汁5ml、蜂蜜1大匙、芝麻适量。
做法:
1、紫甘蓝、胡萝卜、白菜切丝,分别淖热水2-3分钟;
2、迅速捞起,过冰水沥干水分;
3、油醋调味汁全部调匀,分别将三种丝拌好;
4、将拌好的白菜梗放在容器的最下面,再依次放上胡萝卜丝和紫甘蓝丝,压实;
5、轻轻倒扣在盘内,撒上炒香的芝麻。

有什么开胃的菜?

  素食沙拉:芹菜 20g胡萝卜 20g海带 20g紫甘蓝20g青椒 20g油豆皮20g盐 1/2 茶(3g)米醋1 茶匙(5ml)橄榄油 2 茶匙(10ml)做法将芹菜、胡萝卜、海带、紫甘蓝和青椒分别洗净,切细丝。油豆皮用温水泡开,也切成细丝。 将各种菜丝和油豆皮丝放入滚水中氽烫一下,捞出过凉并沥干水分。 将菜丝和油豆皮丝盛入盘中,调入盐、米醋和橄榄油,拌匀即可特点:清香宜人,微辣开胃,爽脆可口。纯素食,开胃之外还不足以饱腹。并且蔬菜任意选择,最后酸甜咸辣具备;米醋也可以更换成沙拉酱,随口味调配。

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