刺梨的功效与作用及食用方法(刺梨汁的功效与作用及食用方法)

刺梨汁的功效与作用及食用方法

刺梨汁好，刺梨消费前景广，营养比沙棘全面，口感也略好于沙棘。

刺梨为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实，又名山王果、刺莓果、茨梨等。其营养丰富，维C含量高，可加工的产品多，比如刺梨软糖、蜜饯、果酱等，消费市场前景广阔。

在西北荒原上有一种植物，它的果实味酸而微甜，叶似柳叶，老百姓叫它“酸柳”，因它浑身上下长满了刺，又称它“黑刺”，其实它的大名叫沙棘。

刺梨汁的功效与作用及食用方法禁忌

刺梨原汁的味道可能并不能满足每个人的爱好和需求，在饮用的过程中可以适当的加入一点糖，也可以适当的加入一点温热的开水，就能够让味道发生变化。其实经常性用它可以对身体产生诸多的好处，比如可以让身体吞噬细胞的功能得到增强，其次可以增加b淋巴细胞的数量，能够增强自然杀伤细胞的活性，因此可以起到强健身体的作用。

刺梨原汁还能够延缓衰老，可以降血脂和血压。

刺梨汁的功效与作用和价格

隐龙刺梨汁还靠谱

刺梨原汁的天然果糖含量成分高,一般在10%到12%之间,通过酵活糖化分解后隐龙的果糖含量,对“四高”及寒凉体质人群的改善极其显著。

龙里刺梨作为国家地理标志保护产品，刺梨鲜果市场价在35-45元/斤。刺梨汁是通过压榨新鲜的刺梨果实而得的，营养价值比同质量的果实还要高，且不像刺梨果实难保持，性价比高，价格自然不一样！

刺梨汁怎么做才好吃

你好：

1，目前刺梨汁据我了解的品牌有，山王果刺梨汁，愈元刺梨汁，刺梨汁。等品牌

2，目前市面上有的刺梨汁比较便宜，如果要达到预期效果最好买高品质的刺梨汁

3，目前我比较喜欢喝的刺梨汁是愈元的，感觉味道有点涩，但是效果还可以，有时间有机会也可以去尝试下。

谢谢，希望能对你有帮助！

女人喝刺梨水的好处

许多爱美的女性都喜欢吃水果，因为水果富含营养而且多吃不胖，很多水果还有美容养颜的作用。不过新鲜的水果不易保存，于是由新鲜水果制成的果干成为了很好的代替品。刺梨干因为富含维C，受到了人们的喜爱。刺梨干的吃法与柠檬干一样，多数情况下用来泡水喝。那么刺梨干泡水怎么泡呢？

我们都知道刺梨干中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种非常矫情的物质，它的性质极其不稳定，在高温下很容易分解，所以泡刺梨干的水温要控制在70摄氏度左右，直接用沸水泡制会导致维C流失，失去了它的营养价值。

刺梨干泡水的正确步骤是第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉水；然后用热水充至80%满，盖上杯盖焖至10分钟。这是因为刺梨干果比较坚硬，需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质；最后开盖就可以饮用了，之后直接续水即可，不需刻意再盖盖了，直至刺梨不在释放出营养物质

四种人不能吃刺梨

孩子聪明健康成绩好，家长更舒心、放心，没有哪一个家长不想自家孩子更聪明的。

宝宝是否聪明除了受遗传因素影响以外，如果生活中能提供充分的营养物质，也可以让孩子大脑发育加速，因此孩子也会更聪明。

孩子大脑发育需要哪些营养？

DHA

说到DHA，很多妈妈几乎从孕期就开始了解它，DHA是大脑细胞发育的守护神。同时它也是守护着孩子大脑以及视网膜的发育，而且DHA可以增强人孩子的记忆力。

蛋白质

蛋白质是孩子大脑发育所需要的重要营养物质，如果孩子体内营养物质不足，不仅不聪明，还会影响身高、体重等发育。

卵磷脂

卵磷脂是孩子大脑发育必须营养物质之一，卵磷脂是大脑神经细胞间信息传递介质的重要来源，好的记忆力和人体内卵磷脂的含量成正比。

对于2岁以上孩子而言，这些营养物质的摄入可以从食物中获取，因此家长要注意合理搭配食物，保证孩子大脑营养供给。

十种食物，孩子越吃越“聪明”，家长可以了解一下

第一种：海鳌虾

功效：有助于孩子集中精力的食物

营养：其含有的三种脂肪酸，可以使孩子长时间保持精力集中。

如何吃：海鳌虾虽然可以做成刺身，但最好不要给孩子吃生冷食物，所以还是推荐红烧、油焖等方式。

第二种：荷兰芹

功效：可以激发孩子创造力

营养：荷兰芹所含的挥发油能刺激孩子体内激神经系统，刺激创新思维，所以常吃这种食物可以激发灵感和创造力。

另外，荷兰芹里面的微量元素也能有促进大脑功能的效果。

如何吃：荷兰芹清脆爽口，可以凉拌也可以清炒，都是口感不错的烹饪方式。

第三种：鱼

功效：促进智力发育

营养：鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化。

另外，鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对孩子的大脑和以及眼部发育都尤为重要。

如何吃：鱼的吃法就很多了，可以看具体是什么鱼的种型，比如红烧武昌鱼、清蒸大黄鱼等，都是我们生活常见的吃法。

第四种：菠萝

功效：提高记忆力的食物

营养：别小看菠萝，它里面丰富丰富的维生素C，适当食用后可以提高孩子的记忆力。另外，它里面的微量元素猛，对孩子提高记忆力也非常有帮助。

如何吃：菠萝属于水果，可以去皮后直接食用，但要注意可以适当用盐水或清水泡一泡，食用起来口感更佳。

第五种：香蕉

功效：智慧之果

营养：香蕉被很多家长称为“智慧之果”。听到老人们说过一个传说，说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。

传闻毕竟是传闻，但香蕉的营养很丰富，它里面含有色氨酸和维生素B6，含有丰富的矿物质。

特别是钾离子的含量较高，一根普通大小的香蕉就含有451毫克的钾，食用后有舒缓紧张情绪，以及健脑的功作。

如何吃：香蕉也可以直接食用，也可以蒸熟了吃，但蒸熟了吃口感偏酸，估计孩子不会喜欢。

注：糖尿病儿童少食，因为香蕉含糖量较高。

第六种：核桃

功效：补脑佳品

营养：核桃富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品。核桃中磷脂较丰富，对脑神经有良好的保健作用。

另外，还含有不饱和脂肪酸，有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。

如何吃：核桃可以生吃也可以熟吃，每日给孩子2-3个核桃为宜，可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

第七种：蓝莓

功效：提高孩子专注力以及保护视力

营养：蓝莓中含有丰富的抗氧化成份，能够促进脑部血液循环功能。因为蓝莓中含有丰富的花青素，对孩子视力有帮助。

如何吃：蓝莓可以直接吃，但家长要注意清洗干净，最好先用清水静泡几分钟。有研究显示，每周让孩子至少吃一次蓝莓可以延缓大脑认知。

第八种：刺梨

功效：健脑

营养：刺梨含有丰富的营养成分，所含的益智健脑成分主要是维生素、氨基酸和微量元素，氨基酸达14种之多，其中有五种以上是孩子成长发育不可或缺的必需氨基酸。

如何吃：刺梨的吃法包括蜂蜜刺梨、糖渍刺梨。刺梨还可以泡水饮用，刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度，因为刺梨干是富含维C，用沸水泡的话会破坏维C，这样就达不到想要的保健效果。

第九种：牛奶

功效：孩子“完美的营养品”

营养：牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需氨基酸。饮用牛奶很容易被孩子吸收，是脑代谢不可缺少的食物。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

同时牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

如何吃：每天保证孩子饮用250ml鲜牛奶。

第十种：海带

功效：健脑

营养：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效。海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。

另外，孩子中含有丰富的牛磺酸，对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。

海带中的谷氨酸含量高出肝油30倍，可健脑补脑。

如何吃：海带吃法也比较多，海带炖汤、凉拌海带丝等，都是我们生活中常见的吃法。

编后语：我是【天天话育儿】，一枚医学生、营养师，专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。

刺梨汁的功效与作用及食用方法视频

家鸡的养殖方法。

利用草山草坡、果园林地、库坝河滩等天然的青饲料和昆虫、蚯蚓等动物性饲料库这一资源优势，且隔离条件好，疾病发生少，成活率高，投资少，利用我国土鸡好动活泼、觅食力强的特性，从大自然获得所需要的部分青饲料和蛋白质饲料降低了饲养成本，又使家鸡具有了野味。

一、品种选择　　我国的优质土鸡，如桃源鸡、仙居鸡、固始鸡、肖山鸡、庄河鸡、三黄鸡、清远麻鸡、杏花鸡等，具有体型小，毛色美观，活泼好动，耐粗饲，抗病力强的特点，适于放养。而且产蛋率高，蛋的品质好，肉质细嫩，味道鲜美可口，深受食客和养鸡户的喜爱。　　

二、棚舍的搭建　

（一）场址的选择。　　场址应选在避风向阳，地势较平坦，不积水的草山草坡，旁边应有树林或果园，以便鸡群在太阳猛烈时到树荫下乘凉，还要有一片比较开阔的地带，最好有青草、沙粒，让鸡自由的栖息和啄食。　　

（二）搭棚方法。　　一般棚宽４～５米，长７～９米，中间高度１．７～１．８米，两侧高０．８～０．９米。覆盖层通常用３层，由内向外先用油毡盖第１层，以挡住阳光的直射；第２层盖稻草，以防水蒸气落入鸡棚内；最上一层盖薄膜防水保温，在棚顶的两侧及一头用沙土砖石把薄膜油毡压住，棚的另一头开一个出口，以利饲养人员及鸡群出入，也便于通风换气。对棚的主要支架用铁丝分四个方向拉牢，以防暴风雨把大棚掀翻。　　

（三）清棚和消毒。　　对循环生产，若需利用旧棚，每一批肉鸡出栏以后，应对鸡棚进行彻底清扫，将粪便、垫草、剩料分别清理出去，更换地面表层土，清洗工具。最好利用新棚，无污染的草山草坡，实行游牧饲养。对棚内土面及用具先用３％～５％的来苏尔水溶液进行喷雾和浸泡消毒，然后再进行薰蒸消毒，每立方米空间用２５毫升福尔马林加１２．５克高锰酸钾。原饲养过鸡的草山草坡也应先在地面上撒１层熟石灰，然后进行喷洒消毒。　　

（四）铺设垫草。　　为了保暖，通常需铺些垫料。垫料要求新鲜无污染，松软，干燥，吸水性强，长短粗细适中，种类有锯屑、小刨花、稻草、谷壳等，可以混合使用。使用前应将垫料曝晒，发现发霉垫草应当挑出。铺设厚度以３～５厘米为宜。但要平整，距离热源最少１０厘米以上，以防火灾发生。　　

三、鸡群的饲养管理　

（一）雏鸡的饲养管理。　　

１．适时饮水与开食：雏鸡进入育雏室后，让雏鸡休息半小时至１小时，便可以喂水。一般喂水先于喂料，但亦可同时进行，因为喂料也可促它饮水，水的温度以３２℃左右为宜，水不要太热，更不可饮冷水，头２天可饮用高锰酸钾溶液。饮用稀浓度的高锰酸钾溶液，有利于消炎、杀菌，预防雏鸡白痢病。雏鸡饮水后，能迅速排出胎粪，既可促进雏鸡的新陈代谢，也可刺激食欲。　　一般开饮后即可开食。开食时可用碎米或玉米粉。目前常用小鸡配合颗粒料开食，亦可喂雏鸡料。把开食饲料撒于铺在垫料上的纸面上或浅颜色的塑料布上，让雏鸡自由采食。雏鸡的消化力较差故必须喂给容易消化、营养全面的饲料。雏鸡相对增重快，新陈代谢旺盛，要少量多餐。雏鸡出壳２天后，食欲旺盛，此时喂料要定时、定量。喂饲时，每次不要让雏鸡吃得太饱，但又切忌让鸡受饿，一般以喂八成饱为宜。吃得过饱，会引起消化不良；饲喂不足，又会影响雏鸡的生长发育，甚至会引起啄食恶癖。每餐喂八成饱，可保持雏鸡旺盛的食欲。每次喂料量以１５～２０分钟吃完为宜。　　

２．适宜的环境温度与湿度：育雏成败的关键之一是能否给予雏鸡适宜的温度。雏鸡出壳时，孵化房的温度为３７．５℃，雏鸡从孵化房转到育雏室后，温度不宜相差过大。出壳雏鸡，绒毛疏而短，御寒能力低，雏鸡的体温调节中枢功能尚未健全，体温调节功能差；同时，雏鸡的食量较少，由吃入的饲料转化成的热能，难于维持体温的恒定，尤其是寒冷季节更是如此。故此必须给予雏鸡适宜的环境温度。温度对雏鸡的体温调节、采食、运动以及对饲料的消化吸收都关系极大。如果温度过高，雏鸡代谢机能受到障碍，食欲减退，体内水分大量散失，会造成生理机能失调，影响生长发育，体质衰弱，以致死亡率增加。同时温度过高，还容易引起呼吸道疾病，引起啄肛恶癖。如果温度过低，雏鸡受凉就会相互挤压（俗称扎堆），因互相踩踏堆压而造成伤亡。此外温度过低，也容易引起呼吸道疾病，引起感冒、拉稀，诱发白痢病。所以，温度过高、过低对雏鸡都是不利的。雏鸡适宜的温度以育雏器下的温度为例：１～２日龄时是３４～３５℃；３～７日龄是３２～３４℃；第２周为３０～２８℃；第３周为２８～２６℃。育雏期在冬春季每周下降２℃，夏秋季每周下降３℃，降至２１℃为止。　　雏鸡对湿度的要求，第１周相对湿度在７０％～７５％，第２周下降到６０％，第３周以后尽量保持在５５％～６０％的水平上。湿度过大，有利于病原微生物的繁殖，容易诱发球虫病，要勤换垫料，并加强通风换气；湿度过小，即太干燥，使雏鸡呼吸加快，体内的水分随呼吸而大量散发，腹内剩余蛋黄吸收不良，影响雏鸡的发育，可用水盆盛水，让其自然蒸发，达到增湿的目的。　　

３．注意分群，加强巡查：强弱病雏分群饲养要经常进行，检查弱雏最好在早晨第１次喂食的时候，弱雏易被挤出来，即捉出分群。对那些患病较重的雏鸡立即淘汰。经常地、有目的地巡查鸡群，及时发现问题，做好细致的护理工作，是获得优良育雏效果的重要措施之一。其意义主要有三点：一是通过观察雏鸡食欲，了解饲料的适口性和投喂量，分析饲料的配合是否得当，饲料有否发霉变质，进行及时的调整，并及时发现雏鸡的生长发育是否正常；二是能及时从雏鸡的饮食精神状态、活动状态、粪便状态中发现和诊治疾病；三是及时发现意外情况，如停电或保温灯泡坏了，或电源烧着了附着物，鸡群发生啄食癖，其他侵扰鸡群的兽害、鼠害等，以便及时处理，减少鸡只死亡。　　 （二）生长期的饲养管理。

此期的特点是鸡只生长速度快，食欲旺盛，采食量不断增加。这时主要形成骨架和内脏。饲养目的是使鸡体得到充分的发育和羽毛丰满，为后期的育肥打下基础。饲养方式以放牧结合补饲。一般应注意以下两点：　　

１．公母分群饲养：一般公雏羽毛长得较慢，易受环境的影响，争斗性也强，同时对蛋白质及其中的赖氨酸等的利用率较高，因而增重快，饲料效率高。此外，公鸡个体壮，竞食能力强，而母鸡由于内分泌激素方面的差异，沉积脂肪能力强，因而增重慢，饲料效率差。公母分养，各自在适当的日龄上市，便于实行适宜于不同性别的饲养管理制度，有利于提高整齐度，降低残次品率。　　生长期全期采用定时饲喂补饲，把饲料放在料桶内或直接撒在地上，早晚各１次，吃净吃饱为止。　　

２．驱虫：一般放牧２０～３０天后，就要进行第１次驱虫，相隔２０～３０天再进行第２次驱虫。驱虫主要是指驱除体内寄生虫，如蛔虫、绦虫等。可使用驱蛔灵，左旋咪唑或丙硫苯咪唑。第１次驱虫每只鸡用驱蛔灵半片。第２次驱虫每只中鸡用驱蛔灵１片。可在晚上直接口服或晚餐时把药片研成粉料，先用少量饲料拌匀，然后再与晚餐的全部饲料拌匀进行喂饲。一定要仔细将药物与饲料拌得均匀，否则容易产生药物中毒。第２天早晨要检查鸡粪，看看是否有虫体排出，然后要把鸡粪清除干净，以防鸡只啄食虫体。如发现鸡粪里有成虫，次日晚餐可以同等药量驱虫１次，以求彻底将虫驱除。　　

（三）育肥期的饲养管理即１０周龄后到上市的时期。此期的饲养要点是促进鸡体内脂肪的沉积，增加肉鸡的肥度，改善肉质和羽毛的光泽度。做到适时上市。在饲养管理上应注意以下三点：一是随着肉鸡的日龄增加，体内增长的主要组织与中鸡阶段有很大差别，由长骨骼、内脏、羽毛到长肉和沉积脂肪。肉鸡沉积适度的脂肪可改善鸡的肉质，提高商品屠体外观的美感。因此，此期一般应提高日粮的代谢能，相对降低蛋白质含量，肉鸡育肥期的能量水平一般要求达到１２．５４兆焦／公斤，粗蛋白在１５％左右即可。为了达到这个水平，往往需增加动物性脂肪。二是育肥期采用放牧育肥的，一方面可以让鸡采食大自然的昆虫及树叶、草根等，节约饲料；另一方面可以增强群体的体质，提高鸡的肉质风味，使上市鸡的外观、肉质更适应消费者的要求。但在进入育肥期应减少鸡的活动范围，相应地缩小活动场地，目的是减少鸡的运动，利于育肥。三是重视杀虫、灭鼠和清洁消毒工作。老鼠既偷吃饲料、惊扰鸡群，又是疾病传播的媒介。　　苍蝇、蚊子也是传播病源的媒介。所以要求每月毒杀老鼠２～３次（要注意收回毒鼠、药物）。要经常施药喷杀蚊子、苍蝇，育肥期间，棚舍内外环境，饲槽、工具要经常清洁和消毒，以防引入病原，要特别注意禽出败的发生，要有针对性地做好药物的预防工作，提高育肥鸡的成活率