蜂蜜芦荟茶的功效与作用(蜂蜜芦荟茶的功效与作用及禁忌)

蜂蜜芦荟茶的功效与作用及禁忌

蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效，芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用。此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道，促进肠蠕动的功能，因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低，所以不仅不会胖还能减肥。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了，每天一杯天然的比较好。

蜂蜜芦荟茶百科

1、准备材料：芦荟、黄瓜、蜂蜜、尼泊金乙酯（没有的话可以不用）各适量；

2、将1年半至2年生的芦荟鲜叶，用洗涤剂洗净，去刺、去皮，放入纯净水中浸泡一会儿；

3、去除残留在叶肉表面上少量的黄汁，取出切成小块；

4、把黄瓜用清水洗净，去籽、去瓤，切成块；

5、然后把芦荟肉块和黄瓜片按1：1的比例放入果汁粉碎机中充分粉碎；

6、再加入蜂蜜少许和总量0.2%～0.5%的尼泊金乙酯，充分粉碎搅匀后装入容器，放入冰箱，。

蜂蜜芦荟茶的做法大全窍门

新鲜芦荟可以做成芦荟水果沙拉，做法如下：

主料：新鲜芦荟100克调料：橘子1个、圣女果3个、苹果1/4个、沙拉酱30克。

做法步骤：

1、提前将原材料准备好2、将圣女果清洗干净后切成小块3、芦荟先用清水清洗干净表面，然后用刀削皮4、将削皮之后的芦荟切成小丁5、将橘子掰成小瓣；苹果去皮切成小丁；圣女果切成小块；芦荟切成小丁待用6、将所有准备好的食材拌匀7、表面淋上沙拉酱即可食用

蜂蜜芦荟茶的功效与作用及食用方法

　　芦荟茶的制作方法：步骤1：一片片地割下芦荟，连根留下一部分。步骤2：将切下的芦荟用清水洗净，把芦荟皮剔除，将芦荟肉切成小块，放入蜂蜜瓶中。步骤3：放置两天后取出，加入冲泡好的上好绿茶即可。　　芦荟茶泡制技巧：1、做蜂蜜芦荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜。2、做蜂蜜芦荟茶的芦荟要用可食用芦荟内质要鲜厚的。3、芦荟蜂蜜茶口感较甜，所以可以依据自己的喜好用水，冬季用温水，夏季用冰水口感更好，也可直接吃，每天早上和晚上睡觉前各一次。

芦荟蜂蜜泡水喝有什么好处

完美芦荟胶加蜂蜜涂脸好，好处有收缩毛孔、美白、使皮肤保持弹性、还有补水的功效。完美芦荟胶加蜂蜜可以直接涂在脸上，涂抹脸上可以帮助皮肤更好的保湿，也可以提高皮肤的弹性，更有美白的作用。而且还可以消除皮肤表层的多种细菌，温和无刺激，一点也不会伤害皮肤

芦荟 蜂蜜

步骤/方式1

挖两勺芦荟胶

步骤/方式2

蜂蜜挤入碗里

步骤/方式3

搅拌均匀

步骤/方式4

均匀涂在脸上