孩子要高考了，该买点什么吃好啊？

我觉得如果想把备考的孩子照顾好，营养达标的话，还是应该多用用心亲自为孩子准备一些营养的食物，毕竟买的再好的东西也是被加工过的。

应该给孩子煲点汤，多做点有花样的面食。尤其是早餐，喝点汤类的东西再配点可口的面食，最后吃上几口美味的水果，胃口一天都会爽歪歪的。

孩子一辈子最重要的时刻就是高考，作为父母多用点心，做后孩子的后勤工作，做孩子最坚强的后盾！

现在的孩子根本不缺吃的，缺的是陪伴，多陪陪孩子，多沟通就好！

给他做一餐最不好的饭菜，对他说，孩子啊！就因为父母没有学问才不能过上富裕生活，你要努力，想想这个饭菜，想想父母这辈子，你愿意对你的儿女也这样吗？

相反相成！可能奏效。

清淡的，有营养的食物

高考仍然是人生中一个非常重要的十字路口。为了考出个人满意的成绩，学生们每天都刻苦努力着。为了孩子保持旺盛的精力，非常有必要在生活中给予适当的营养滋补。从实用上来说，个人建议多吃清淡且有营养的食物。补身体，补大脑综合考虑。

清淡的；早餐个人建议多食五谷杂粮。小米粥配包子或者是饺子，加一杯牛奶或豆奶。煎粥时，可以加点燕麦，白果，山芋，南瓜等杂粮。包子和饺子需要根据孩子的口味而选择牛肉，虾仁或者是蔬菜馅的。奶类可以选择品牌的比较好。

有营养的；1，可以熬点鱼头汤，乌鸡汤给孩子补补大脑。鱼头和乌鸡汤纯属加点水，盐，油慢慢的炖汤，熬出汤以喝汤为主。对身体和大脑都有很好的滋补作用。

2，孩子胃口好的话，多吃点牛肉。以嫩水牛，黄牛肉为最好。搭配蔬菜如小青菜，胡萝卜，菠菜，西兰花。可以清蒸海鱼。

3，中途感觉饿的话，买点优质的功克力。巧克力提神醒脑的作用很大。

个人观点，以生活的角度去考虑的。但与营养师的建议肯定是有差距。欢迎评论。