修心的作用(修心是啥)

修心是啥

步骤/方式1

少说话，多倾听。孔子曰：智者静。静能生慧，在平静安宁之中增长智慧，即心清静、意清静，智慧即会涌现。水静极则形象明，心境极则智慧生。平日里，爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。

步骤/方式2

面对不公，别气愤，别宣泄。不公平的事情太多，想来这些世间燥事不免气愤，一来伤身体，二来又不解决问题，有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智慧能去区别上述两类事。

步骤/方式3

退一步，海阔天空。人生在世，大是大非，不能退让，但小事情，如果不涉及原则，不妨忍一忍，让一让，没有翻不过的山，没有越不过的河。能按别人的意见办的，就不坚持己见。小不忍则乱大谋。退一步天高地阔，让三分心平气和。

步骤/方式4

一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟。对名利，对金钱，对感情，没有什么是离开了就不能活了的东西。得失也是辩证的，在这方面损失了，心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。

修心是啥意思

指的是修道是修炼心境。

啥叫修心

是正确的。

修心就是去掉心中的私心杂念。心中的私心杂念越少，外物对其内心的影响力越小，也就是其定力越大。所以说修心就是修定力。

修心到底是什么

1.用心看世界。不是这个世界上的每个人都过得很好，看看你能如何解决它。例如，当你走路时被人撞了，有人向你道歉。有时候你还是会觉得很生气，但是你没想到打你的人其实比你更不舒服。想想这句话：“快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐每一天。”

2.如果你认为你心情不好，你不必去想它。如果你还在想这件事，让自己忙起来，让自己没有时间去想它，让自己每一分钟都过得充实。早上醒来后，不要爱睡觉。当你醒来，起床，忙碌起来，推开窗户，呼吸早晨的新鲜空气，放松自己，想象自己是一个快乐的小天使.

3.选择一个空气清新、环境安静、光线柔和、不受干扰、可以自由活动的地方。采取舒适的姿势，站立、坐下或躺下。

4.移动身体的一些关节和肌肉。做的时候，速度应该平稳缓慢。没有必要有特定的格式。感觉关节放松，肌肉放松。

5.深呼吸，慢慢吸气，慢慢呼气，每次呼气时，在心里说“放松”。

6.关注一些日常事物。例如，看一朵花，一盏烛光或任何柔软美丽的东西，仔细观察它的微妙之处。点燃一些香料，稍微吸收它的香味。

7.闭上眼睛，试着想象一些安静美丽的风景，比如蓝色的海水、金色的沙滩、白云、高山和流水等。

8.做一些与当前具体事务无关的喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、购物、听音乐、看电视等等。

9.生活很容易，但却不容易。别担心，这个社会上的人几乎和你一样多，但他们都生活得很幸福。不是每个人都能成功。只要你认真对待一切，认真对待生活，只要你认真对待每一天，不管你的生活如何，我相信它会很精彩。

扩展知识：

《庄子·田子方》：“夫子德配天地，而犹假至言以修心，古之君子，孰能脱焉？”《魏书·释老志》：“故其始修心，则依佛、法、僧。”　唐·崔涂 《入蜀赴举秋夜与先生话别》诗：“失计方期隐，修心未到僧。” 冰心 《寄小读者·通讯十一》：“我纵欲修心养性，哪得此半年空闲，幕天席地的日子？ ”

何为修心,什么才叫修心

　　“修心”的意思就是使心灵纯洁，通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。　　修心养性，就是让人心不致动荡不安，达到陶冶情操，平衡心态，事事想得通，顺其自然规律，积极适应环境，把握好自己的情绪，做到控制好自己心情，不生不切实际的妄念。这样人体心情处在心平气和状态下，生理功能平和有序，达到了养生保健，心理平衡，心态良好，这种状态就有利于身心健康。　　所谓修心 就是磨砺自己的精神意志 但这磨砺并不是单纯的指必须经历了种种苦难才能达到超脱彼岸。人生所经历的世情 恩怨烦恼 爱恨情仇 一切种种都是对心的一种磨练啊。所谓“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。如此而已！

修心是什么意思?

修行即是修于行止，讲求所思融入所行。

修心指什么

【兰心书院】 读《佛的智慧》有感

  这本书是刘永生主编的，分四个章节：修心 悟生 立事 处世。看完之后深切悟到：心净，才能以心为镜。明白自己是谁，世间万物是平等的。

 这本书读来给人感觉茅塞顿开之感，好像我们突然对于事物和所经历的幸与不幸都找到了答案，心灵得到了净化。