您当前所在位置:主页 > 饮食养生 >

家庭西餐的做法

更新:2023-03-11 16:47编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

时尚三明治
1。用生菜、黄瓜、西红柿和两种奶酪制成三明治,配以薯条和椰菜沙拉。
2。用时令水果在淡盐水里短暂的浸泡后控干水分,在加以超市买的沙拉酱佐拌。最后加少许酸奶和葡萄干。
3。市场上买大土豆,询问一下菜农要含淀粉重的那种。切成条后下油炸,油要多一些,表面变色,微有点黄的时候,把土豆条捞起加少许的细盐拌匀,配番茄酱。
4。在超市买一小桶纯牛奶的冰激凌,然后准备一个小锅把一快巧克力(最好是原味的)熬化,冰激凌用圆勺子挖出来(形状可以自己决定)放在比较精致的盘子里,然后准备一个小锅把一快巧克力(最好是原味的)熬化,将巧克力用瓢迅速的浇到冰激凌上(注意要快,要不冰激凌化了就不好看了)。还要注意这个是甜点,按规矩最好是最后上,在你女朋友细细品尝其他菜的时候,你就可以悄悄去厨房做这个了)然后放一个小瓢(不锈钢的比较精致的)。切记不要先做好放冰箱,冰的冰激凌和热的巧克力很配的,你就等着将她融化吧。
(后面的我以前收集的)
5。意大利面比较好做。
首先,去超市买袋装的干面。一般在进口食品区有。买什么形状的都可以。买点瘦肉末,洋葱,番茄酱。
煮面:意大利面不是很好熟,煮的时候在水里加些盐,多煮会。
煮面的同时我们可以准备其它的东西。
锅中到油,油多点,把肉煸熟,盛出。洋葱切丁,过油。
如果你们吃得惯黄油,那接下来就用黄油在锅内化开,吃不惯就用食用油。油热后转小火倒入番茄酱,肉末,洋葱丁。如果酱太稠就到少许水。转大火把酱汁收稠,加少许盐。如果用的是黄油盐要更少,黄油本身有咸味。关火。
把煮好的面盛出,拌酱就可以吃了。
如果你之前买的意大利面是那种异型面(不是长的)。那你还可以拿剩下的面拌个沙拉。这样,主食,蔬菜都有了,很健康,也很省事。不过你写了不要沙拉,那我就不说沙拉的做法了。
咖喱鸡块
原料:肥嫩鸡肉500克,土豆150克,黄酒、精盐、咖喱油、味精、湿淀粉、猪油适量。
制法:1.将鸡斩成3厘米大小的四方块。土豆切块,放入五成热的油锅内氽。至浮在油上,捞出待用。
2. 炒锅放旺火上,倒入白汤、鸡块、酒、烧至起沫。把沫捞掉,使鸡清白,加入盐、味精,在旺火上烧滚,改用水火盖锅焖25分钟, 焖至鸡肉与骨稍有脱开,放入咖喱油、土豆,淋湿淀粉拌匀成薄芡,推翻几下,使芡包牢鸡块,再放入猪油15克,推拌后再放入猪油10克,略拌装盘即可。
要点:淀粉要淋得少一些,要掌握好火候。

鲜茄烩牛肉

牛柳 - 250克
蕃茄 - 3个
洋葱 - 1/2个
青豆 - 1-1/2汤匙
蒜蓉 - 1汤匙

梳打粉 - 1/4茶匙
水 - 2汤匙
糖 - 1茶匙
生粉 - 1/2茶匙
生抽 - 1/2汤匙
老抽 - 1/2茶匙
油 - 1汤匙

水 - 100毫升
茄汁 - 2-1/2汤匙
糖 - 1汤匙
生抽 - 1/2汤匙
生粉 - 1/2汤匙

1. 牛肉切片,加调味料腌半小时。
2. 蕃茄,洋葱切角,青豆拖水。
3. 烧3汤匙油,将牛柳炒至八成熟,盛起。
4. 烧1汤匙油,爆香蒜蓉及洋葱,加入蕃茄,青豆及献汁,煮滚,加入牛肉,就可以了

下一篇:原生生物界的作用(原生生物界举例) 上一篇:香椿果有什么作用(香椿果有什么作用和功效)