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牡蛎炒冬瓜的做法?

更新:2023-03-11 01:24编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

— 食材清单 —

主料:冬瓜400克

辅料:牡蛎肉100克,小葱1根,姜6片,大蒜3瓣,干辣椒2个,八角1个,香叶2片,老抽1勺,生抽2勺,盐4克,植物油适量

— 烹饪步骤 —

1· 准备食材,大蒜去皮切碎,小葱1根,葱白切段,葱叶出锅点缀,姜去皮切片,八角1个,干辣椒2个也可不放,香叶2片,生抽2勺,老抽1勺。

2· 冬瓜洗净去瓤去皮,切块,用刀在冬瓜去皮处切十字刀花不要切到底。

3· 生抽老抽倒入碗中搅拌均匀,将切过刀花的冬瓜,将表面蘸满酱汁,放置盘中备用。

4· 起锅烧油,油热将蘸满酱汁的冬瓜放置锅中,全程中火煎至约5分钟左右,刀花处上色干燥盛出。

5· 牡蛎去壳,冲洗干净备用。

6· 另起锅烧热油,小火炒香葱姜蒜,八角,香叶,再将牡蛎肉倒入翻炒片刻,将煎好的冬瓜倒入,加入适量的清水,把剩余的酱汁加入,再放盐入味,大火烧开后转小火慢炖10分钟左右。

7· 将冬瓜炖至透明用筷子轻轻能插到底,大火收汁,喜辣的加入两个干辣椒翻炒入味。

8· 撒上葱花装盘即可。

干牡蛎的8种最佳做法?

材料

海蛎干150克,酸菜100克,老姜10克,味精、盐、香油、青葱各适量。

做法

1、海蛎洗净沥水,酸菜、老姜切丝,青葱切末备用。

2、汤锅内加水烧至滚沸,先放入酸菜丝汆烫以减少酸咸味,用清水冲凉。

3、另取一汤锅,注入冷水,放入烫过的酸菜,加姜丝及味精、盐调味,煮至滚沸后放入海蛎继续煮至再度滚沸即熄火,食用前加入香油及葱花即可

干牡蛎8种最佳做法

1、牡蛎刷去表面的泥沙,锅中加水烧开,放入牡蛎;


2、煮至水再次烧开,取出牡蛎,去壳;3、留下带肉的一边摆放在烤盘上,牡蛎肉上面放上一块芝士;


4、撒上一些披萨草,烤箱180度预热5分钟;5、放入烤盘,中层,5分钟即可。

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