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广东人端午菜谱6道菜?

更新:2023-03-10 15:40编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

1、龙船饭。常见的配料有水乡的鱼丸、虾米干、鸡蛋丝、香菇、豆角等。龙船饭软糯咸香,层次丰富,非常开胃。

2、龙船饼。它主要是由杏仁核桃酥、鸡蛋糕、白凌酥饼、红凌酥饼等传统的广式糕点组成。白凌、红凌饼的酥芯是白糖、椰丝、芝麻,还要加上冰肉,即用糖酒腌过的肥猪肉。红凌则还要加瓜子仁、榄仁、芝麻、糖冬瓜等。

3、咸肉粽。常见的食材有五花肉、咸蛋黄、虾仁、瑶柱、鹌鹑蛋等。

怎么做红烧肉?

材料五花肉500克、葱30克、姜20克、蒜20克、大料5瓣、花椒5克、桂皮5克、盐4克、糖15克、酱油20克、料酒20克、清水适量、食用油少许。

做法1、五花肉洗净,切4厘米见方的块备用。 
2、葱切大段、姜切片、蒜剥好备用。 
3、用纱布将大料、花椒、桂皮包好封好口备用。 
4、锅中做少许油,凉油时下入白糖用铲子慢慢炒制。 
5、锅中的糖变成深红色时烹入酱油、下入切好的五花肉。 
6、不停地煸炒五花肉至糖色裹匀并微微出油。 
7、下入60度左右的温水至刚好没过肉。 
8、下料酒、放入香料包后大火做开。 
9、盖盖变小火慢慢炖至五花肉9成熟。 
10、入盐和少许糖调味后继续焖至五花肉松软入味。 
11、捡去香料包,大火将汤汁收到红亮浓稠即可出锅食用。


材料五花肉1kg,八瓣两颗,黄豆100g(提前泡一夜),黄酒20g,米醋40g,白糖60g,生抽80g,骨汤200g

做法1、肉冲洗干净,拭干水分,改刀成3cm见方的块,豆子控干水备用; 
2、热锅热油爆香八瓣,放花肉翻炒3分钟,逼出肉里的油脂; 
3、肉稍变黄色,把锅子里的油全部倒出; 
4、加入黄酒,米醋,白糖,生抽,热的骨汤,黄豆一起煮到沸,开盖维持旺火3分钟; 
5、盖上锅盖转文火30分钟,烧到汤汁基本收干,黄豆表皮出现皱皱就可以了。 
6、肉超级酥烂,入口即化。油脂基本在头一道的时候,就被控出,豆子又吸附了一部分,可以放心吃了。



材料五花肉400克,大葱2棵,花椒15粒,老姜5克,八角1个,冰糖15克,红烧酱油10毫升,盐5克,鲜汤500毫升,清水也可

做法1.将肉剁为2厘米的大块;葱挽结,老姜拍破。
2.锅置中火,放油烧至五六成热,将肉放锅内煸炒几下,再加入鲜汤(清水也可)500毫升;用旺火上烧沸,去浮沫。放入葱、姜、花椒、盐、八角、冰糖、红烧酱油;再烧开。
3.改用微火,保持沸面不腾,烧至肉皮易拨开,捡去姜、葱不要,起锅即成。



材料五花肉600公克,青蒜2支,辣椒1条,水适量,酱油3大匙,砂糖1大匙,米酒2大匙

做法1.五花肉洗净切适当大小,放入锅中略炸至上色后,捞出沥油备用。 
2.青蒜切段,分成蒜白、蒜尾备用;辣椒切段备用。 
3.热锅,加入2大匙沙拉油,爆香作法2的蒜白、辣椒段,再放入作法1的五花肉块与全部调味料拌炒均匀,并炒香。 
4.于作法3中续加入水(注意水量需盖过肉)煮滚,盖上锅盖,再转小火煮约50分钟,最后加入作法2的蒜尾烧至入味即可。

关于蟹黄豆腐!

这个么,主要还是看你个人喜好的。当然也和南北饮食文化有点关联。


我是南方人,我们这里的蟹黄豆腐都是你说的那种超市的盒豆腐,也就是“内酯豆腐”。我个人感觉这样的豆腐汤挺好喝的,不过烧制的时候注意下勾芡的问题,不然可能真的会嫩到没有口感。


如果你喜欢吃卤水豆腐,那放这个也没问题的,自己喜欢最重要,营养价值的问题上,应该没有太大差别的,请放心。


菜谱方面,没有一个具体的答案,关键是好吃和营养就行。人家不都弄什么创意菜吗,这些菜就是在一般菜肴的基础上修改菜谱的。

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