中医讲！五脏响应四季，心，肝，脾，肺，肾。怎么个应法？

每年的立秋，处暑，白露，这三个季节中医叫长夏，五行属土，应对于脾脏。

五脏六腑的病能光靠锻炼好转吗？

传统的运动主要是（劳动）上世纪我国的工人，农民每天都要八至十多个小时的体力劳动，但身体健康状况良好！没有三高，患心脑血管疾病更很少听说。现代人由于缺乏体力劳动，而且随着物质生活水平提高，因此摄入过多热量不能通过肌肉和五脏六腑充分吸收消耗掉，造成沉积在各个脏腑细胞引起堵塞而出现各种疾病症状，所以必须通过运动锻炼来消耗多余的热量！因此，选择适合个人的运动来促进新陈代谢和血液循环，使经络畅通，我们经常听到中医一些理论叫通则不痛！痛则不通的道理。也有俗话说“生命在于运动”的确如此！但原则必须“持之以恒”，否则无效

人体五脏（心肝脾肺肾）对应五种颜色，是怎么对应的呢？

肾脏属水，五行变化里水属黑色，所以肾脏对应颜色是黑色。

中医本来就是用五行阴阳或者一些自然事物的特征代替其对人体组织的辩证描述，而不是把具体事物属性代入甚至等同于人体组织，如果看不到这点，就先不要盲目反对中医！