猪肚红皮鸡蛋的作用(猪肚加鸡蛋的做法)
猪肚加鸡蛋的做法
一 材料:猪肝200克,鸡蛋1个,葱5克,姜5克,盐3克
二 做法:
1,猪肝200克用水洗净,泡水30分钟备用
2,切成片
3,鸡蛋一个放在碗里打散
4,葱切末,姜切丝
5,锅中放水,水开后,放油10克
6,将鸡蛋慢慢地倒入锅中,搅拌开
7,放入葱姜
8,倒入猪肝
9,猪肝变色后,放入盐,关火后闷5分钟即可起锅.
猪肚煲鸡蛋的功效
产妇是可以吃猪肚包鸡的。
猪肚就是猪的胃部,可以有效地养胃、补充体内虚损,而猪肚鸡更有利于坐月子中的产妇食用。但是不要放胡椒粉、麻椒等调料,尽量以清淡为主。要以少食多餐为原则,以容易咀嚼、容易消化的食材为主,少吃生冷、辛辣等食物,不要偏食,要荤素搭配,在身体允许的情况下,适当做一些产后操,这对于身体恢复有促进作用。
猪肚 蛋
步骤1
猪肚买来,洗干净。先翻面,把里面的油脂去掉,再用醋和淀粉抓一抓,再洗干净。翻过来。再用醋和淀粉再洗一次。这时候表皮有点黏糊糊的是正常的。(猪肚买来一般有三个口,一个大口,两个小口)
步骤 2
把猪肚的两个小口缝合上,留一个大口来灌鸡蛋的。最好检查一下缝合口会不会漏,那就是倒水进去,会漏最好把口再扎紧点
步骤 3
打鸡蛋,打全部打匀,加盐味精调料。直接灌进猪肚里面。然后再用针线缝合起来也要检查一下是否缝紧了!(鸡蛋不要灌满!差不多一半吧)
步骤 4
再把猪肚冲洗一下。提前烧水,水开了以后再放锅里煮,放姜片和盐进去。水要高过猪肚,而且煮完汤也不要倒了。煮的时候,也要隔段时间翻下,避免粘锅。炖起码也得一个小时。
步骤 5
把猪肚捞出来,凉了放冰箱冷藏一晚上。煮的汤留着,隔天继续把猪肚放进汤里炖汤。用筷子搓一下,能搓破猪肚,就捞出来切一下,再进去炖汤一会儿,就好了。
猪肚蛋的功效与作用
主料猪肚半个 姜一块 金针菇适量 葱两根 鸡蛋2个 猪肚鸡蛋姜的做法步骤1. 猪肚'高压锅煮熟'切条'备用2. 姜切碎'鸡蛋打散3. 两样搅拌一起4. 干金针菇净泡5. 锅里放少许油'鸡蛋饼定型6. 锅里放油'姜蒜放炒'再放猪肚炒'放水'水开了再放入金针菇''熟了再放鸡蛋葱
猪肚鸡蛋的做法
步骤 1
买来新鲜的猪肚,去掉上面的油脂,加多多的盐和面粉,用力揉搓,粘液搓洗干净。然后烧开水,加料酒姜片,焯水去腥去味。再用刀刮洗一遍。这样就清理干净了。然后切菱形片备用。
步骤 2
肚片加清水姜片,炖汤模式,两个小时。
步骤 3
两小时后,去掉姜片,即可起锅。肚片里有少许油脂,不用加油。清洗肚片的时候用了大量的盐,部分盐渗透进去,也不需要加盐调味了。
步骤 4
撒上葱花或者蒜苗,就可以开吃啦。