鲤鱼的作用与功效(鲤鱼的功效与作用和营养价值)

鲤鱼的功效与作用和营养价值

鲫鱼营养价值高，特别是鲫鱼汤营养又美味

鲤鱼的功效与作用和营养价值及禁忌

鲤鱼是鱼类的一种，属于高蛋白食物。鲤鱼是日常生活中常见的食材，没有特殊的禁忌。对鲤鱼过敏的人群，不建议吃。鲤鱼的营养价值很高：第一，鲤鱼中含有大量的蛋白质，且其蛋白质易于机体吸收，可转化为人体必需的氨基酸，能起到促进胃肠道消化以及补脾健胃的作用。第二，鲤鱼的脂肪为不饱和脂肪酸，能预防动脉硬化、冠心病

鲤鱼功效与副作用

鲤鱼身上的线没有毒。

鲤鱼，鲤形目鲤科动物，鲤科鲤属杂食性动物，原产亚洲，后引进欧洲、北美以及其他地区。鲤鱼身体侧扁而腹部圆，口呈马蹄形，须2对。背鳍基部较长，背鳍和臀鳍均有一根粗壮带锯齿的硬棘。鳞大，上腭两侧各有二须。它多栖息于江河、湖泊、水库、池沼的水草丛生的水体底层，以食底栖动物为主。

鲤鱼的功效与作用及营养

无依据，属于错误的说法。

鲤鱼是一种常见的食物，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素，吃了以后可以补充身体所需要的各种营养，提供活动需要的能量，鲤鱼的脂肪也多为不饱和脂肪酸，吃了以后也不会导致身体长胖，并且对维持身体健康有一定的帮助，吃了以后也不会出现旧病复发的情况，属于一种错误的说法

鲤鱼的功效与作用和营养价值是什么

解答如下 鲤鱼比鲫鱼营养价值高 淡水鱼鲤鱼的营养价值很高，特别是含有极为丰富的蛋白质，而且容易被人体吸收，利用率高达98％，可供给人体必需的氨基酸。《食疗本草》说，赤小豆和鲤鱼烂煮食之，治疗脚气和大腹水肿。 《本草纲目》在介绍赤小豆与各种肉禽制作利水消肿的药膳时， 排在第一位的也是鲤鱼。 赤小豆炖鲤鱼，最宜用于营养不良引起的水肿；也可作为肾脏病水肿的辅助治疗食品；妇女妊娠水肿，食用本方可补养消肿； 产后乳汁不够，也宜食用、有补养催乳的功效。 淡水鱼鲫和鲤鱼同类，是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。