白天晒了1天,即日晚上可以敷面膜吗?

一、白天晒了1天,即日晚上可以敷面膜吗?

如果白天晒了1天,晚上要先用保湿面膜.最好是晒后修复型面膜.

美白面膜可以延后两天.

因为晒后的皮肤通常会出现炎症,所以先修复,等表皮细胞水从多了,再用美白型效果最好.

最好是晒后让皮肤休息40分钟，让后用冷敷法修复晒伤皮肤，晒后的皮肤比较敏感，我觉得还是暂时不要用面膜的好，有条件的可以用下晒后修复之类的面膜

二、夏季晒后脸感觉会发红发烫！请问用什么方法可以缓解？敷面膜可以吗？

要注意防晒，如果真的晒伤了，可以先用清水洁面，再用具备镇定舒缓功效的爽肤水或者柔肤水，对肌肤进行补水保湿。再选择合适的面膜对晒后的面部进行护理，选择面膜可以选一些镇定舒缓的成分，比如含马齿苋、洋甘菊、梅片之类的面膜，都是具有舒缓作用的，对晒后的皮肤有一定修复功效。含马齿苋提取物的面膜，可以迅速舒缓肌肤灼热，含有洋甘菊的面膜也对皮肤具有修护作用，而梅片本身自带的冰感因子，梅片面膜敷在脸上有冰凉的感觉，可以起到非常好的晒后修复和舒服肌肤的作用！

可以，不过最好选择那种晒后修护类型的面膜

三、夏天在太阳下暴晒之后，有哪些方法可以快速护肤？

夏天皮肤在阳光下暴晒是不可避免的。但回到家后，需要采取紧急救援措施，关键是及时迅速消除皮肤上的热感。还建议打开电风扇或空调，吹出冷空气。很多人回到家就急着用一盆热水洗脸，虽然可以去除汗水，但不能迅速去除皮肤上的灼热感，适得其反。

夏季要清爽肌肤，要使用凉开水。有些人称冷开水为美容产品。经常用冷开水清洗皮肤可以使皮肤细胞保持足够的水分，从而显得柔软、细腻、有光泽和有弹性。冷开水很容易渗入皮肤。因此，夏季皮肤暴露在阳光下后，不要忘记用冷水擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗水，再用冷开水的毛巾冷敷皮肤片刻，这样皮肤上的灼热感就可以快速去除。最好将乳液保存在冰箱中以备日常使用。暴晒后，用棉花或者化妆棉浸在冷乳液中，轻拍皮肤。

当棉花不再冷时，换上另一块棉花，反复拍打，直至皮肤变凉。当皮肤暴露在阳光下时，使用一些水果和蔬菜作为冷却剂也是一个好方法。例如，经常用黄瓜榨出的汁液，蘸上棉絮，涂抹在皮肤上。黄瓜的水分可以带走皮肤的热量，有清凉的感觉，还有使皮肤健康的作用。其实生活中类似的蔬菜水果有很多，常用的就是西红柿、柠檬使用时，将汁液涂抹于皮肤上揉搓，仍可清凉美肌。

皮肤被太阳晒伤后如何护肤呢？

1、冰镇丝瓜水补水

如果你的肌肤被晒伤后，变得格外的干裂，那么，这说明你的肌肤水分早已被晒干，此时，就要及时补水了，细心的美眉都会发现，用单纯的冷水擦拭效果并不大，因此，我们加入了一种天然锁水物质--丝瓜。将丝瓜去皮去瓤，放入榨汁机内，倒入适量的清水，榨汁，取丝瓜水，然后放入冰箱内进行冰镇，待几个小时之后取出，分几次涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助肌肤锁住水分，去除干裂。

2、冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

3、黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

4、茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显着。

5、冰镇菊花茶消肿

如果你的肌肤被晒后，变得肿肿的，像个馒头脸，那该怎么办呢?别急，有办法。取适量的菊花，泡茶，然后放入冰箱内进行冰镇，搁置几小时后取出，涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助被晒肌肤消除红肿，常常会被晒伤的美眉可以尝试哦!

6、乳液护理

在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

7、涂抹芦荟汁

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1.皮肤被太阳晒过后，容易发红、发烫，这时用冰镇过的牛奶浸湿纸膜，然后敷在脸上，可以具有舒缓保湿的功效。

2.回家洗净皮肤后马上敷一张补水面膜，然后多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量减少熬夜，这样内外兼修，就可以保持皮肤的健康和亮白。

3.如果被晒红晒伤，那回家后，洗干净脸，然后往脸上和晒伤的皮肤上敷芦荟胶。因为芦荟有补水、镇静、舒缓的功效。

夏天的紫外线是非常强的，如果在太阳底下暴晒会损伤皮肤，一定要尽快进行晒后修复，可以抹一点芦荟胶。

如果在太阳下暴晒，我们可以多敷几片面膜进行补水，如果晒伤严重，可以进行冷敷处理。