排毒养颜饮品有哪些？

蓝莓葡萄酸奶汁
　　第一个步骤：准备好30克冷冻蓝莓，150毫升鲜榨葡萄汁以及80克的酸奶(原味的最好)。
　　第二个步骤：之后将备好的食材全部放入搅拌62616964757a686964616fe78988e69d8331333431343564机或者是榨汁机里面，大约过了半分钟后搅拌到蓝莓颗粒慢慢变细。倒入杯中后再用筷子或是勺子搅拌均匀就可以喝了。
　　功效：排毒养颜，但是一定要即做即喝，放置太久会影响效果。
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夏季炎热喝什么饮料好 女人如何排毒 女人喝什么饮料排毒
　　开心果西柚果汁
　　第一个步骤：准备好1个西柚，10粒开心果(原味)，适量冰块。
　　第二个步骤：之后将西柚、冰块一同放入搅拌机中，搅拌时间约半分钟就好了，差不多西柚颗粒变细就可以了，之后倒入杯中就好。
　　最后将开心果去壳后碾碎，倒入装有西柚汁的杯中将两种食物一同搅拌均匀再饮就好了。
　　功效：人体中的坏胆固醇是体内的毒素一种，此款果汁能够降低此种毒素，为人体排毒。
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　　猕猴桃酸奶汁
　　第一个步骤：准备好1个猕猴桃，150毫升酸奶(原味)。
　　第二个步骤：之后将所有所需的食材放入搅拌机中，搅拌大约半分钟之后(也就是等猕猴桃变碎变细时)，最后将饮料倒入杯中就可以喝了。
　　功效：吃些猕猴桃有助降低血液中的坏胆固醇，清除体内的毒素，为身体排毒而且猕猴桃味道酸甜各有特色，吃起来很是不错。
　　夏季炎热，人们最爱的就是饮料了，因为炎热的天气让人口干舌燥的，正需要饮料来润喉止咳，当然饮料的种类有很多，功效也各不一样。小编建议，夏季是排毒养颜的好时机，女人们想要拥有好肌肤的话，不妨试试以上为大家介绍了三款饮料吧。坚持饮用，为身体清除垃圾，达到好的养颜效果，让女人们通过吃就可以拥有水润无暇的好肌肤。
　　另外，小编提醒，女性们喜欢喝冰饮料解渴降温，但是注意要少喝些冰镇饮料，不然寒气残留在体内，会影响女人们的健康。特别是来大姨妈的那几天更是不要碰冰水，不然痛经、经期延长等苦果会随之而来。