阳瓜的作用与功效与作用(阳瓜的营养价值)

阳瓜的营养价值

生冷食物一般指的是性凉的食物。市场上的水果有很多种，一些水果确实性凉，像是香蕉，西瓜等。还有一些食物性温，并不属于生冷水果，像是苹果等。如果身体不太好，不能吃生冷的东西，在选择水果的时候可以选择苹果，这种水果吃了对身体没什么影响。有时候身体不允许吃生冷食物意思是不能吃凉的，吃水果的时候可以用热水烫一下。如果生病的时候，医生说忌生冷，那么最好什么水果都不要吃了。

洋瓜的营养价值

洋瓜孕妇可以吃的，在怀孕期间不要吃寒性的食物和活血的食物即可，比如说螃蟹，山楂等，因为饮食不当的情况下容易增加流产或者诱发宫缩的风险大。建议不要劳累，多吃清淡容易消化的食物，对胎儿的发育是有帮助的，尽量注意做到营养均衡即可。

洋瓜的营养成分

由中美洲地区传入。

洋瓜又名佛手瓜，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥及中美洲、西印度群岛等地区的国家，19世纪中叶传入中国。在中国江南一带都有种植，是多年生的植物，以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多。

洋瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。

阳瓜还是洋瓜

佛手瓜的产量是根据管理决定的，因为佛手瓜开花结果的时间较集中，所以对茎蔓得生长会有较大的影响。但是我们要及时进行采摘，养活养分消耗，这样有利于后茬瓜的生长发育，以便提高产量。一般情况下，每株可以采瓜200～600个，每亩可以生产出3000kg～5000kg左右的样子。

阳瓜的做法

名称

Fruit of Towel Gourd, Suakwa Vegetablesponge

天丝瓜、天罗、蛮瓜、绵瓜、布瓜、天罗瓜、鱼鲛、天吊瓜、纯阳瓜、天络丝、天罗布瓜、虞刺、洗锅罗瓜、天罗絮、纺线、天骷髅、菜瓜、水瓜、缣瓜、絮瓜、砌瓜、坭瓜。