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带壳牡蛎的做法?

更新:2023-03-07 00:58编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

食材:


牡蛎5只、大蒜6瓣、小米椒2个、西蓝花10克。调味料:食用油3克、蒸鱼豉油2


步骤1


西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。


步骤2


蒸锅放水煮沸,蒸架上放入牡蛎,水沸后蒸7-10分钟。


步骤3


取出,开壳打开。


步骤4


大蒜切末,小米椒切碎。


步骤5


炒锅中油温5成热时,下入蒜末、小米椒炒香,盛入牡蛎中,再淋入蒸鱼豉油,放上西蓝花点缀即可。


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食材:


牡蛎5只、大蒜6瓣、小米椒2个、西蓝花10克。调味料:食用油3克、蒸鱼豉油2克。


步骤1


西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。


步骤2


蒸锅放水煮沸,蒸架上放入牡蛎,水沸后蒸7-10分钟。


步骤3


取出,开壳打开。


步骤4


大蒜切末,小米椒切碎。


步骤5


炒锅中油温5成热时,下入蒜末、小米椒炒香,盛入牡蛎中,再淋入蒸鱼豉油,放上西蓝花点缀即可。

intele牡蛎的家常做法?

做法步骤:


1、用凉水把牡蛎清洗干净。


2、把豆腐切小块,葱姜切末。


3、把小白菜洗净切小段。


4、锅中放入适量花生油,葱姜爆锅。


5、倒入牡蛎翻炒。


6、放入豆腐和白菜翻炒。


7、加入适量水。


8、放入少许盐,水开后再烧十分钟即可。


9、依个人口味可放少许香油和胡椒面

生牡蛎的家常做法?

蒜蓉烤生蚝

材料:生蚝6只,青椒1只,红椒1只,蒜头2瓣,盐、生抽、香油各适量。

做法:

1、生蚝放在清水下,用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净,用工具把生蚝撬开,将生蚝肉留在一半的外壳上。

2、蒜头、青椒、红椒洗净,剁成碎末,加入盐、生抽、香油搅拌均匀,制成蒜蓉辣椒汁。

3、将撬开的生蚝摆放在烤盘上,分别淋上蒜蓉辣椒汁,放入烤箱中,以200摄氏度烤制10分钟即可。

粉丝蒸生蚝

材料:生蚝8只,粉丝50克,葱1棵,生姜1小块,上汤1/2碗,盐、生抽、麻油、白胡椒粉、生粉、食用油各适量。做法:

1、用工具把生蚝撬开,取肉洗净;粉丝用水浸泡10分钟,沥干水分待用;葱洗净后切成葱花;生姜去皮洗净,切成薄片。

2、锅置火上,加入适量的清水,放入生姜片,待水烧开后,将生蚝下锅灼水30秒,捞起沥干水分待用。

3、将沥干水分的生蚝,用盐、生抽、白胡椒粉、生粉搅拌均匀。

4、将粉丝铺放在碟子上,并淋上上汤,然后将生蚝摆放在粉丝上。

5、锅中烧水,水烧开后将碟子放入锅中,盖上盖子,隔水蒸煮2分钟。

6、蒸好后取出,撒上葱花,淋上热油即可。

清炒牡蛎的做法最正宗的做法?

食材用料

牡蛎500克,大葱10克,白油50克,韭黄100克,精盐1.5克,芝麻油1.5克,绍酒1克。

做法步骤:

1.准备工作:将牡蛎砸破,把肉挖出,用水洗净,再用开水一烫,捞出,沥净水分。韭黄洗净,切成2.6厘米长的段。大葱切成0.7厘米的片。

2.烹调:炒勺内加白油烧热,加葱爆锅,接着加上牡蛎、绍酒、精盐,炒几下,加上韭黄,热翻几下,淋芝麻油出勺装盘即成。

步骤1

葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片

步骤2

生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久

步骤3

用厨房纸把焯过的蚝吸去水分

步骤4

锅内放少许油,先把姜和葱白爆香

步骤5

放入生蚝,小心翻炒

步骤6

烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀

步骤7

最后放入葱叶段即可熄火

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