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凉菜家常做法大全 如何调出美味凉菜汁 做出饭

更新:2023-03-06 20:27编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

常见的鲁式凉菜调味汁的做法:
1.酸辣汁:
酸辣汁比较常应用在蔬菜、鸡肉、以及一些鱼肉的凉菜制品的拌制上,如脆腌白菜、手撕鸡肉、酸辣鱼片等。
具体做法:白醋、盐、味精、少许糖(提鲜用)、麻油、辣椒油拌匀至调料完全融化、混合即可。
2.咸鲜汁:
咸鲜汁比较常应用在肉类、海鲜类、蔬菜类的凉菜制品的拌制上,如盐腌鸡柳、盐味拌虾、拌花生、大丰收(无辣)等。
具体做法:盐、糖、味精用温水化开,加入少许香油或辣油即可。
3.糖醋汁:
糖醋汁主要常应用在蔬菜类食材的凉菜制品的拌制上,如糖醋瓜条等。
具体做法:盐、糖用白醋或米醋直接化开后与食材进行搅拌即可。
4.姜味汁:
姜味汁多用在海鲜以及禽类食材的凉菜制品的拌制上,如姜汁蟹棒、姜味鸡排等。
具体做法:生姜打碎,将姜汁挤出后与盐、味精、麻油拌匀即可。
5.蒜味汁:
蒜味汁比较常应用在蔬菜以及一些肉类的凉菜制品的拌制上,如蒜味豇豆、蒜泥白肉等。
具体做法:大蒜用捣蒜器捣成蒜泥,与盐、糖、味精、麻油拌匀即可。
6.甜辣汁:
甜辣汁多用与蔬菜制品的拌制上,如甜辣萝卜等。
具体做法:糖、盐、醋(白醋米醋均可)用火熬开,与食材拌匀后再泼上辣椒油即可。

秋天吃什么好家常凉菜的做法大全

凉拌花生材料花生仁,黄瓜,香菜,盐,生抽,陈醋,细砂糖一点点,香油。做法1、锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸时可把锅子侧起让油浸过花生。
2、炸至花生变深色,即熄火,捞起沥净油,放凉1小时。3、黄瓜切成小块、香菜切碎。4、将黄瓜、香菜加,入花生中,加盐、生抽、陈醋、细砂糖、香油拌匀即可。凉拌鸡丝
秋天吃什么好材料鸡肉、大葱、红椒、花椒油、香油、盐、糖。做法1、鸡肉沸水煮15分钟。2、取出后冰水过一道,让鸡皮变脆。3、冷却后将鸡肉撕下(刚拿出来的鸡可是相当烫手哦)。4、红椒大葱切丝焯水。
5、糖、盐、花椒油、香油、黑芝麻适量(根据本猫个人口味,糖的分量会稍微多加一些)。凉拌藕片材料莲藕1节,红椒半个,小葱1棵,盐、辣椒油、白醋、生抽、味精、香油。做法1、莲藕去皮,交错切成均匀的半圆片,焯水,码盘。2、红椒、小葱切丁,加入盐、辣椒油、白醋、生抽、味精、淋几滴香油兑成汁,浇在藕片上即可。
3、吃时拌匀。凉拌四季豆材料四季豆500克,芝麻酱30克,盐3克,白芝麻4克,味精3克,豆瓣酱10克。做法1、将四季豆掐去豆尖,并顺势撕去两边筋,洗净。2、放入沸水中焯熟,再用冷水激凉,捞起沥水。
秋天吃什么好3、大蒜剁成泥。4、将四季豆盛装在大碗中,加入麻酱、精盐、糖、味精、蒜泥拌匀。5、腌渍片刻,就可装盘上餐桌。凉拌土豆丝材料大土豆1个,小米椒2个,葱花,花椒油少许,生抽少许,盐,鸡精。做法1、土豆削皮洗净切成细丝,用水多洗哈。小米椒洗净切圈。
2、锅里掺水烧开,再把土豆丝放进去煮个2分钟左右(因为是丝不能煮久了,久了就软了,土豆要脆脆的),捞出用凉开水浸哈,装盘。3、再把小米椒、葱花、花椒油、盐、鸡精、少许生抽放在土豆丝上。4、锅里倒油,等油热7成时淋在土豆丝上,再用筷子调和均匀即可。凉拌黄瓜材料青瓜1根,蒜头3颗,红辣椒2个,凉拌醋小半碗,酱油2勺,鸡精少许。
做法1、青瓜洗净,擦掉外皮的扎手的小刺,切成等同长度大小的青瓜条。2、蒜头洗净切小粒粒,红辣椒切小段。3、把凉拌醋、酱油和鸡精混合搅匀。4、青瓜条放入大碗,放入蒜粒和红辣椒,倒入调好的酱汁。5、搅拌均匀,腌制3分钟上盘即可。凉拌冬瓜
秋天吃什么好材料冬瓜、大蒜、小葱。做法1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎。2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟。3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透。4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。

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