黑梅豆功效与作用吃法(黑豆乌梅的功效与作用)
黑豆乌梅的功效与作用
主料：乌梅、玫瑰花、陈皮、甘草、山楂、麦冬、红豆蔻、桂花
辅料：冰糖（依个人口味适量增减）、饮用水
制作方法
1.将乌梅、陈皮、甘草、山楂、红豆蔻、麦冬用小碗盛清水泡10分钟，一来去除表面灰尘，二来泡开，煮时更好入味。
2.第一遍熬煮 :砂锅注入清水1200ml，洗净的材料倒入锅内，浸泡15~25分钟，大火煮开，转小火熬煮30分钟。
3.煮好，关火，用煮豆浆的滤网或纱布过滤一下，得到的汤汁倒入一个大碗里。
4.第二遍熬煮:将过滤的汤渣倒回锅里，重新注入清水600ml，再次大火煮开，小火煮30分钟。和第一遍一样，过滤，得到的汤汁，与第一次熬煮的汤汁混合，倒回锅里。
5.加入冰糖，继续煮至冰糖融化。同时将玫瑰花放入茶包或棉布袋放入锅中，闷煮2分钟。
6.关火，放凉或者冰镇，喝时撒上桂花即可。
乌梅 黑豆
步骤/方式1
原料：黄豆、绿豆、黑豆、乌梅5~6颗、白糖！
步骤/方式2
豆子们都要清洗下，黄豆要提前泡一晚，把豆子和乌梅放入电饭煲中，加入1~2调羹的白糖！
步骤/方式3
加入适量的水，定好时间2小时，然后就静静的等着三豆乌梅白糖汤完成啦！
步骤/方式4
煲煮2小时后，豆子全部变得软烂，豆子的香气与乌梅的香气扑面而来！
步骤/方式5
拿碗把三豆乌梅白糖汤盛出来，完成！（这个汤酸酸甜甜很好喝，豆子也可以吃哦~）
黑豆乌梅的功效与作用是什么
红豆，黑豆，绿豆。乌梅三豆饮是在三豆饮的基础上加了一位乌梅，三豆饮是中国春秋战国时期的中医鼻祖扁鹊开的给座疮患者开具的知名药方，在中国已经流传了几千年。三豆饮具有保养肌肤的功效，扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者。 乌梅三豆饮，喝起来像是一杯酸梅汤，总是让人感觉漂浮着古早的味道，味浓而酽，甜酸适度，你眼前的画面会慢慢的从彩色变成泛黄的旧色，含在嘴里如品纯醪，再加上一些记忆斑驳的噪点，如甘露洒心一般。
乌梅和黑豆熬水喝有什么功效
主料：乌梅、玫瑰花、陈皮、甘草、山楂、麦冬、红豆蔻、桂花
辅料：冰糖（依个人口味适量增减）、饮用水
制作方法
1.将乌梅、陈皮、甘草、山楂、红豆蔻、麦冬用小碗盛清水泡10分钟，一来去除表面灰尘，二来泡开，煮时更好入味。
2.第一遍熬煮 :砂锅注入清水1200ml，洗净的材料倒入锅内，浸泡15~25分钟，大火煮开，转小火熬煮30分钟。
3.煮好，关火，用煮豆浆的滤网或纱布过滤一下，得到的汤汁倒入一个大碗里。
4.第二遍熬煮:将过滤的汤渣倒回锅里，重新注入清水600ml，再次大火煮开，小火煮30分钟。和第一遍一样，过滤，得到的汤汁，与第一次熬煮的汤汁混合，倒回锅里。
5.加入冰糖，继续煮至冰糖融化。同时将玫瑰花放入茶包或棉布袋放入锅中，闷煮2分钟。
6.关火，放凉或者冰镇，喝时撒上桂花即可。
黑豆乌梅的功效与作用禁忌
1.原料
2.红豆、黑豆、绿豆洗净
3.砂锅中放入红豆、黑豆、绿豆，加适量清水
4.再放入乌梅
5.大火烧开，转小火煮至豆子软烂，放入冰糖煮化即可食用
6.盛入杯中，即可饮
黑豆乌梅汤怎么煮
主料：乌梅、玫瑰花、陈皮、甘草、山楂、麦冬、红豆蔻、桂花
辅料：冰糖（依个人口味适量增减）、饮用水
制作方法
1.将乌梅、陈皮、甘草、山楂、红豆蔻、麦冬用小碗盛清水泡10分钟，一来去除表面灰尘，二来泡开，煮时更好入味。
2.第一遍熬煮 :砂锅注入清水1200ml，洗净的材料倒入锅内，浸泡15~25分钟，大火煮开，转小火熬煮30分钟。
3.煮好，关火，用煮豆浆的滤网或纱布过滤一下，得到的汤汁倒入一个大碗里。
4.第二遍熬煮:将过滤的汤渣倒回锅里，重新注入清水600ml，再次大火煮开，小火煮30分钟。和第一遍一样，过滤，得到的汤汁，与第一次熬煮的汤汁混合，倒回锅里。
5.加入冰糖，继续煮至冰糖融化。同时将玫瑰花放入茶包或棉布袋放入锅中，闷煮2分钟。
6.关火，放凉或者冰镇，喝时撒上桂花即可。