百合莲子冰糖燕窝功效与作用(百合莲子煲冰糖的功效)

百合莲子煲冰糖的功效

白果鸽子蛋甜汤的做法

1.白果用锤子对准中缝敲裂外壳，用手掰掉，再用锋利的小刀从果肉中缝一刀切开，去掉中芯，浸泡在水中约30分钟

2.取一锅加水将果肉煮约20分钟，去出外衣跟中芯的苦涩味，后捞起。同样的方法将鸽子蛋煮熟，捞起去壳

3.锅中倒油，倒入处理好的白果炒10分钟（增加韧性，口感会更好）放置过夜

4.第2天锅中倒入适量的水，倒入白果，煮约30分钟，再加煮熟的鸽子，也可以加点鲜橙皮（得先将内膜处理干净），味道会更好

百合莲子煲冰糖的功效与作用

可以。

南北杏、百合、莲子、甘草猪肺煲梨干，制成的汤，有清心.润肺.止咳的功效。莲子的心不用挖，一起煲。猪肺要加工清洗干净。 具体做法如下：

1、加工清洗干净的新鲜猪肺一只，切块焯水后备用。

2、准备梨干少许，切成小块。

3、百合掰成小片洗净。

4、砂锅放适量水，加入焯过水的猪肺、南北杏、梨干、百合、莲子、冰糖煲至猪肺、莲子等软烂，再加入适量甘草小火煲10分即可。

冰糖百合莲子粥的功效

绿豆最适合搭配百合一起吃，清火。

用料：绿豆200克，新鲜百合100克，适量冰糖

具体步骤

步骤一：绿豆去除杂质清洗干净，新鲜百合剥开洗净。

步骤二：绿豆放入锅里中，加入1200毫升的清水烧开。

步骤三：然后转中小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮至绿豆百合熟烂，放入适量的冰糖煮融化即可。

百合莲子煲冰糖的功效与禁忌

您好，给您介绍一个最的祛火清肺止咳的汤，川贝莲子百合汤，川贝10g、百合15g、莲子10g、冰糖15g，莲子去芯，将川贝、百合、莲子、冰糖一起放入砂锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮15分钟即可，早晚服用，持续喝一周，症状定会缓解。

百合莲子炖冰糖的功效

银耳莲子百合汤的做法的话，先准备材料，然后根据下面的步骤来操作就好了。

材料

清水500ML

金燕耳6克包装1包，如果是普通银耳一朵（普通银耳先泡3-4小时）

莲子20g

百合：10g

冰糖适量

步骤

①锅中倒入清水

②将泡好的莲子,百合与银耳放入炖盅内，盖上炖盅

③慢炖3-4小时（如果煮的是金燕耳20分钟左右就好了）

④最后按个人口味加入冰糖

最后出锅

冰糖莲子百合汤的功效与作用

所需食材

主料:当归15克 枸杞30克 枣(干)20克 百合100克

调料:盐2克 赤砂糖50克

制作方法

1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净

2. 当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅

3. 加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁

4. 再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟

5. 挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶

百合莲子煲冰糖的功效和作用

答：莲子和百合可以一起煮吗〔可以〕

用料

莲子 150g

百合 15g

枸杞 15g

红枣 8颗

老冰糖 50g

清水 600g

做法步骤

1、新鲜老莲子。

2、将老莲子去壳和心，连同其它食材洗净备用。

3、把莲子、百合和冰糖，倒入电炖锅，加入600g清水。

4、盖上盖子，接通电源，按精品炖，设置1.3小时。

5、在炖锅时间显示0.1时，加入红枣一起炖。

6、最后一分钟加入枸杞。