红枣葡萄干核桃的功效与作用及食用方法(枣夹核桃仁葡萄干的功效与作用)

枣夹核桃仁葡萄干的功效与作用

八宝茶，在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用，所以也称“三泡茶”。八宝茶配有很多不同的材料，搭配泡饮营养价值高，是很健康的保健饮品。那么，八宝茶的配方是什么？下面一起来了解看看。

　　八宝茶的配方是什么？

　　八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。

　　八宝茶正确做法

　　烧一壶沸水，把准备好的枸杞子和葡萄干以及菊花与红枣还有桂圆肉放入在一个小碗中，加入适量的沸水冲洗，把表面的浮土洗掉以后取出备用。再把冰糖和绿茶放入到茶杯中，冲入沸水，冲好以后再把洗好的葡萄干和枸杞子以及红枣等食材加入进去。盖好杯子盖焖制五到八钟，然后打开杯子盖降温，直接饮用就可以，一次放入的材料，可以反复冲泡多次。

　　喝八宝茶的好处

　　1、提神醒脑

　　八宝茶具有提神醒脑的重要功效，这种茶品中的桂圆和枸杞中都有多种微量元素和氨基酸存在，这些物质可以直接被人类的大脑吸收，能提高脑细胞的活性，对提高记忆力和开发智力有很大的好处。

　　2、养肝明止

　　养肝明目也是八宝茶的重要功效，这种茶品中的枸杞和菊花都是可以养肝明目的中药材，它们能消除肝脏中的多种毒素，提高肝脏的解毒能力，也能避免毒素对肝细胞产生伤害，平时经常饮用，可养肝保肝，也能预防视力下降和多种眼科疾病的发生。

　　3、益气补血

　　益气补血也是在八宝茶的重要功效之一，这种茶品的使用红枣和桂圆都是天然的补血食材，而枸杞和桂圆一起食用还有补中益气的功效，人们平时饮用这种八宝茶，可以补中益气，增加身体的造血功能，可以有效减少贫血和气色暗黄的发生。

　　上述内容就介绍到这里，八宝茶又甜又香，还有滋补作用，可以经常适量的喝一点，合理的喝八宝茶对身体健康有好处。

红枣夹核桃葡萄干的功效与作用

准备红枣，核桃，枸杞，葡萄干，无盐黄油，熟白芝麻，蜂蜜1、黄油融化后将核桃，枸杞，葡萄干，熟白芝麻加蜂蜜拌匀2、红枣去核，依次加入葡萄干、核桃、枸杞3、烤箱150度烤15分钟左右

大枣里加核桃葡萄干是什么食品

原料：

鸭1只、糯米120克、腊肉75克、花生75克、莲子40克、红豆50克、胡萝卜50克、香菇30克、生抽、50克、葱10克、姜10克、白砂糖10克、料酒10克、鸡精5克、八角、花椒、香叶、白芷、盐、桂皮、老抽。

做法：

1.把红枣、花生、莲子、红豆、香菇在水里浸泡半个小时。

2.把糯米洗净，浸泡半个小时，沥干水分;胡萝卜切丁，腊肉切丁

3.把所有的食材全部放在一起，加入生抽、鸡精料酒、盐拌好，并静置半个小时左右，然后合好的八宝料放进鸭肚子里，边塞边晃动一下鸭子。

4.当鸭肚塞的八成满时，用线把口子缝起来，然后把翅膀交叉，头塞在翅膀中间，用线捆起来。

5.在锅里加入八角、花椒、香叶、桂皮、白芷和清水。

6.把鸭子放进去、加入生抽、老抽、白糖、葱段、姜片。

7.用大火烧至汤水沸腾，约20分钟，确保肚子里的八宝饭已熟，然后转为小火慢炖，隔10分钟翻个身，直到用筷子能顺利地插进即可。

大枣核桃仁葡萄干能一起吃吗

甜粽子可以包糯米、红豆、绿豆、花生、枣子、葡萄干、枸杞、红糖、白砂糖。做法步骤：糯米，红豆，绿豆，花生，浸泡12小时以上，中间换水。红枣，枸杞，葡萄干，浸泡片刻，漏水，红枣去核。放入一起，加红糖15克，白砂糖15克。

粽叶剪掉多余的根部，焯水，留一碗焯好粽叶的水。拌匀，过滤。

两片粽叶，相反放，叠在一起，放适量拌好的陷。侧边向里合拢，粽绳绕一圈，尾部向上折。用长的那条线均匀绕圈。上端也折下来，一起绕圈。开始留的线，和结尾的线打个蝴蝶结。

包好的长粽子和几个尖尖粽。放入电压力锅，放入一碗煮棕叶的水(更香)，其余水与粽平行。煮好了开吃。

枣核桃葡萄干可以做什么

用料

红枣干

炒熟芝麻

面粉

酵母粉

红糖

温水

牛奶(可不放)

核桃仁

葡萄干

红糖核桃红枣葡萄干馒头的做法

首先准备果仁我用的是核桃，黑加仑干，红枣干要切碎。和面步骤就跳过了我就是用面粉酵母粉红糖水随便和和然后发个二十分钟的酵。

揉成一条，切块 就跟做包子做饺子一样的步骤

杆面，实在手残的你可以一掌拍死那个面团

放馅。馅尽量放饱满。吃起来口感超级棒。

然后像牛角包一样的合上。再用每个手指按压保证馅不会走动了。

多余的皮忘地下折。然后整体压一下。然后装饰。可沾点芝麻。（后面发现在蒸的过程撒芝麻更贴噢╮（╯◇╰）╭）

蒸。个别挺丑丑，但是反正也是自己吃的给自己吃的(☆_☆)