剖腹产吃dha作用(剖腹产要吃)

更新：2023-03-04 03:38编辑：bebe归类：四季养生人气：0

剖腹产要吃

在产后剖腹产可以吃一些瘦肉和新鲜的蔬菜水果，看一下身体的变化。剖腹产后1周以上可以进补，建议用乌鸡汤，鲫鱼汤来食疗，看一下恶露的变化，改善产后贫血的情况，这段时间内多吃新鲜的蔬菜水果，注意不要熬夜。1周内多吃易消化的食物。

剖腹产之后大概2~3天就可以正常饮食，但是一定要注意选择清淡稀软的食物，最好不要经常选择坚硬的食物，以免影响到自己的身体，剖宫产的产妇应在肠道排气后才能逐渐恢复进食,刚开始吃流食,但忌食易引起胀气的食物,如牛奶、豆浆、含大量蔗糖的食物，尽量少吃油腻食物。

剖腹产第一周饮食以排恶露、伤口愈合为宜，剖腹产排气后一般先以果汁、鱼汤等流质饮食为主，再慢慢的吃些如肉末、鱼肉、稀饭等稀、软、烂的半流质食物，一般在术后三天就可以吃普通饮食。

剖腹产第二周饮食以防治腰酸背痛为宜，不少剖腹产的产妇容易有产后腰酸背痛的情况，这个时候由于疼痛，产妇胃口都不是很好，在饮食安排上可以和第一周差不多，多补充些维生素和矿物质。

剖腹产后第三、四周的饮食以滋补调养，恢复身材为宜，产妇这个时候可以适量吃些滋补的调养品，还可以增加一些热量食物，例如鸡肉、排骨、猪脚等。

剖腹产以后可以吃一些排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等，有利于身体恢复的时候，如果想要吃水果，要提前的在热水里进行加热以后再吃，避免吃一些凉的水果，也可以喝一些小米粥，小米粥也是比较养胃的，在坐月子期间也要注意保暖，如果出现受凉，也是会导致局部出现疼痛。

做完剖腹产手术之后，如果24小时拔掉尿管儿，排气起来适量的活动，可以吃一些汤类的食物，一开始食物不能太硬，比如说可以吃点粥类，像面条之类的都是可以的，而且少量多餐不要一次性吃的太多，否则麻药作用会引起腹胀的情况。而且这段时间乳汁开始少量的分泌，避免发生乳腺管阻塞，暂时不要吃的太过于油腻。

剖腹产产后的话可以多吃一些营养的食物，比如多吃一些鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，蛋类鱼类这个食物，这些的话都是可以帮助身体恢复的，主要是因为生完孩子之后身体也是比较虚弱的，所以是需要补充一些营养，剖腹产之后也要适量的运动，在刚生完孩子之后是不宜过补，可以多吃一些容易消化的食物。

剖腹产以后在食物上面是没有太多的限制的，大部分的食物都可以吃，早晚可以喝一些牛奶，鸡蛋，稀饭之类的，中午可以吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，油麦菜，生菜，西红柿之类的，也可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，但是尽量不要吃生冷辛辣食物。