芒果纯牛奶的功效与作用(芒果+纯牛奶)
芒果+纯牛奶
牛奶和很多种水果搭配营养都比较好，如香蕉、苹果、草莓等，可依照自身的喜好进行选择，为机体提供能量并补充营养，有利于机体健康。
1、牛奶和香蕉搭配：不但能够补充营养，还具有一定润肠通便的作用。牛奶里面的蛋白质以及钙元素比较丰富，而香蕉里面含有丰富的膳食纤维以及果胶，还含有多种维生素以及矿物质，两者搭配在一起吃营养比较丰富。
2、牛奶和苹果搭配：牛奶和苹果可一起榨成汁，其营养也比较丰富，两者都含有多种维生素，比如维生素B、维生素C、维生素E等，而且里面的蛋白质、钙元素、铁元素等也比较丰富。适当吃能够补充身体所需的各种维生素...
3、牛奶和草莓搭配：草莓中含有丰富的维生素C、维生素B1，还含有钙元素、铁元素、钾元素、锌元素等矿物质元素，两者搭配在一起营养价值也较高。
芒果纯牛奶怎么做好吃
、芒果布丁
原料：芒果2个、白砂糖20g、吉利丁片3片、纯牛奶350g。
做法：
芒果去皮去核，切成小丁;
吉利丁片剪成小片，加凉水浸泡3分钟至变软；
牛奶倒入锅中，加入白砂糖，小火搅拌至糖化开；
吉利丁片变软九倒入锅中，小火搅拌，一会就会完全融化；
看到锅开始满满沸腾九立即关火；
放凉，然后把芒果肉倒进锅中搅拌；
直接倒入容器里，放入冰箱冷藏4个小时定型。
二、芒果冰沙
原料：白糖125g、芒果肉280g、新鲜柠檬半个。
做法:
白糖和125g水混合倒进锅里，小火加热搅拌，直到糖全部溶解，成为糖水。把糖水倒入碗里，放至冷却；
芒果切开，取下果肉；
柠檬先切开，取其中一半，再挤出柠檬汁备用(直接用手挤就可以)；
把芒果肉、柠檬汁和剩下的65g水放进搅拌机，打成芒果泥；
把芒果泥倒入第一步准备好的糖水里，混合均匀。放进冰箱冷冻至隔夜。全部冷冻成冰块以后，用食品料理机打成碎冰即可。
三、芒果班戟
原料：低筋面粉180g、鸡蛋3个、芒果3个、淡奶油120g、细砂糖40g、牛奶460g、糖粉50g、黄油10g。
做法：
蛋液加入糖粉，用手动打蛋器搅打；
倒入牛奶搅拌均匀；
筛入低筋面粉；
用手动打蛋器慢慢搅拌成为稀面糊；
黄油加热融化成液态后倒入面糊里，继续搅拌；
面糊必须要先过筛，再放入冰箱冷藏一会；
平底锅小火加热，同时舀一勺面糊；
锅子离火，迅速倒入面糊，摇晃锅子让面糊均匀的覆盖整个锅底，然后快速将多余的面糊倒出来；
班戟皮差不多凝固以后，锅子离火，用牙签将边缘部分挑起来，然后将整个班戟皮揭下来就可以了；
将班戟皮放在保鲜袋上晾凉，然后上面再铺一层保鲜袋，准备放下一个班戟皮，用保鲜袋隔开班戟皮不会粘着；
淡奶油加入糖打发到凝固的状态；
将班戟皮没被煎过的一面朝下，放入适量的淡奶油，然后放上芒果块；
再取淡奶油，将芒果块包裹；
然后放到冰箱冷藏1小时，待淡奶油凝固一些就可以食用了。
四、芒果千层盒子
原料：鸡蛋1个、低筋面粉30g、玉米油6g、牛奶85g、糖粉30g、淡奶油200、芒果 30g。
做法：准备材料，鸡蛋，面粉，糖粉，玉米油直接倒入盆中，用蛋抽搅拌一下；
搅拌好的蛋糊加入牛奶，继续搅拌均匀；
准备过筛蛋糊，想细腻一点就过筛两遍；
过筛好的蛋糊液，用小刮刀再搅匀一下；
再准备一块湿抹布，每煎好一块千层皮，将锅直接放上面，锅降温后更好揭皮，不烫手；
摊皮前再把面糊搅拌一下，防止面粉沉底，不粘锅先加热，舀多一点面糊，迅速转动，铺满锅底，将多余的面糊倒回碗中，再放回火上；
快出现气泡了，继续小火五秒钟，五秒后，起锅，揭皮；
冷却之后用模具切一下，防止风干，套个保鲜袋，接下来准备奶油，水果；
每抹一层奶油就铺一层芒果，按自己的喜好铺几层就可以了。
五、芒果西米露
原料：西米100g，糖3汤勺，芒果根据自己需要来进行选择，小芒果的话就4-5个即可，椰汁2瓶，纯牛奶一瓶。
做法：
锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底);
芒果去皮去核切块;
大约20分钟后，西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子;焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水;
倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀;
待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜即可。
六、芒果糯米糍
原料：糯米粉80g、粘米粉10g、吉士粉10g、糖40g、水50g、椰浆100g、椰丝适量、芒果2个。
做法：把主材料混合起来；
糖、水、椰浆混合，然后煮滚，要注意甜度；
把溶液和进面粉里，快手搅拌至顺滑无粉粒；
把面团用中火蒸20分钟，取出后放凉；
把芒果切成小粒；
拿起面团，包入数粒芒果肉，然后挪成圆球形状，最后滚上椰丝即成。
七、芒果芝士蛋糕
原料：芒果汁500g，芒果茸200g，奶油芝士100g，蛋黄8个，玉米粉100g，糖50g。
做法：
芒果去皮，去核，取肉，打烂；
将奶油芝士、糖、芒果泥用搅拌器搅碎，缓慢加入蛋黄搅拌成糊状；
倒入用芒果汁、玉米粉，拌匀，盛入容器中；
放入烤箱中，烘烤温度调到190度，烘烤时间为50分钟；
取出，置凉，即可食用。
八、芒果奶酪慕斯蛋糕
原料：
芒果肉 250g、奶酪 200g、动物性奶油220g、 牛奶 30ml)、柠檬汁 30ml、细砂糖 100g、吉利丁片 15g、凉白开 50g。
做法：
芒果肉打成泥；
吉利丁用冰水泡软挤干水，放入牛奶中隔热水融化；
牛奶(加了吉利丁的)、柠檬汁、糖放入芒果泥中；
奶酪打至顺滑与3的芒果泥混合均匀；
奶油打至可流动的状态；
与4混合，翻拌均匀，成为奶酪慕斯馅放冰箱冷藏；
消化饼压成粉末与融化的黄油拌匀；
活底模底垫油纸，将7倒入压实放冰箱冷冻；
冻实饼底取出倒入慕斯馅放入芒果肉丁；
倒入剩下的慕斯馅放冰箱冷藏；
用辅料做好镜面倒在凝固的蛋糕面上入冰箱冷藏 。
芒果纯牛奶奶昔
芒果和苹果加牛奶口感是非常好的。
芒果和苹果是榨成果汁常见的水果，芒果和苹果的味道都比较香甜，混搭在一起是非常合适的，如果再加入牛奶就能制作出美味的奶昔了。特别是在夏天，将水果奶昔冷藏后饮用，口感非常的好，并且能给身体补充大量的营养元素。
制作水果奶昔的方式非常简单，注意要选择外表颜色金黄的芒果，先将芒果的果肉取出，苹果去皮去核切成块，然后一起倒入榨汁机中，再加入适量的纯牛奶，根据自己的口味可以加入一点白砂糖、炼乳或者蜂蜜，榨3分钟左右就可以了。
芒果纯牛奶奶糖的做法
原味代表经典的爱情， 芒果代表暗恋， 纯牛奶代表真心爱你， 柠檬代表酸酸甜甜的爱， 草莓代表幸福和喜欢， 香蕉代表温馨， 蜜桃代表甜蜜， 香橙代表快乐，甜蜜和乐观， 巧克力代表浪漫爱情 牛奶草莓口味 代表爱情 苹果口味 代表友情 薄荷口味 代表单纯 葡萄口味 代表温柔 可乐口味 代表挑战 西瓜口味 代表撒娇
芒果纯牛奶汁的做法
1、首先要取出三个新鲜芒果。
2、把取出的新鲜芒果洗干净，削皮后，把芒果切成块状，再把切好的芒果倒入榨汁机内。
3、再加入一杯水，最近的天气很炎热，建议把水放入冰箱内一段时间取出，也会使做出的芒果汁冰凉爽口。
4、加入少许白糖，白糖的多少取决于你对于甜食的喜爱，建议不要放太多，那样会影响芒果汁应有的香甜味道。
5、现在就可以打开榨汁机的开关，把榨好的果汁倒入杯子中，这种新鲜芒果汁就制作好了。
6、喜欢喝牛奶的朋友们也可以在果汁内加入一点牛奶，味道也是棒棒的，水水建议加入酸奶，那样做出来的芒果汁就有酸酸甜甜的感觉。
芒果纯牛奶蜂蜜能榨汁吗
牛奶可以加芒果一起吃做成健康酸奶。
主料：纯牛奶1000毫升
调料：菌粉1克、芒果适量、蜂蜜适量
做法步骤：
1、做酸奶的器皿用开水消毒，搅拌棒也要消毒
2、装入牛奶
3、加入菌粉拌匀
4、放入酸奶机
5、插电
6、一夜之后，八个多小时
7、冷藏几个小时后，加入蜂蜜和芒果，搅拌一下食用