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生蚝鸡蛋粥功效与作用(生蚝煲鸡粥的做法大全)

更新:2023-03-03 12:58编辑:bebe归类:两性养生人气:0

生蚝煲鸡粥的做法大全

1、蚝干由于太硬做菜不易入味,通常都用来煲汤,可以提鲜。

2、煲汤前要用先水泡半个小时 。如果很怕腥味,可以用清水洗净后,放在滚开的沸水里煮几分钟飞一下水后,再行使用。也可以在汤中适量加姜葱去腥,建议只使用姜。

3、建议煲广式老火例汤。基本上可以百搭,比如菜干汤、冬瓜汤、大骨、藕、蚝干放一起等等。量不要太多,几粒即可。

4、除了煲汤,还可以做排骨蚝干粥。 煲粥要切碎 切的玉米粒大小就差不多了 ,骨头姜丝和米先放,煲的米开始开花了,再放蚝干,煮十多分钟,起锅时可放盐、葱花、胡椒粉。浸泡、去腥处理同上。

5、蚝干营养丰富,且补钙。但海类多有寒性,脾胃虚寒、慢性腹泻、有皮肤病或者对海鲜过敏的人不适宜吃。

生蚝鸡煲粥的做法窍门

用料

 半只姜 适量红枣 8颗盐 适量生蚝 适量香菜 5根枸杞 10粒青柠 2个大蒜 5瓣酱油 4勺

步骤 1

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生蚝加淀粉揉洗干净沥水备用

步骤 2

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鸡让人处理好切小块,和姜片一起入锅煎油,至有点焦黄了倒入水,放红枣枸杞一起炖煮10分钟。

步骤 3

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开锅放生蚝,汤煮开了即可放入盐调味。最后撒上香菜。

步骤 4

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调个酱沾:姜末✚蒜末✚酱油✚青柠汁

生蚝煲鸡粥的做法大全图解

步骤 1:既然是做粥,我们首先需要熬一锅白米粥。熬粥建议用东北大米,水和米的比例大约为5:1,器皿最好选择砂锅。熬粥的同时,准备原料

步骤 2:生蚝即牡蛎。鲜生蚝去壳取肉,放入盆中,用干生粉揉搓,洗净其身上泥沙和污物。清水冲净备用。

步骤 3:注意,用生粉搓洗时也不要太过用力

步骤 4:接下来,我们将枸杞用温水浸泡,皮蛋切成小粒,香芹洗净切小粒,姜切姜丝,香葱切葱花。备用

步骤 5:里脊肉放入滚水中煮熟,过冷水。然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。一定要撕成肉丝,这样不仅口感会更好,肉中的营养被粥吸收的也会更彻底

步骤 6:皮蛋如果有这样的“唐心”要去掉,为了避免这种情况,皮蛋可以在开水中煮10钟

步骤 7:最后,白粥熬好后,先将拆好的肉丝放入,用勺子将肉丝与粥搅匀,粥锅开大火煮3分钟,然后放入皮蛋粒,搅匀。再将生蚝放入,煮沸片刻,加入盐和鸡粉调味,关火。将粥盛入碗中。上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。就可以开喝

生蚝煲鸡粥的做法大全窍门

步骤1

锅下水烧开,把鸽子放入焯水,过冷河待用

步骤2

生蚝加料酒和生粉轻揉一会,用清水冲净沥干水份待用

步骤3

虫草花洗净泡发好待用(泡虫草花的水保留)

步骤4

白果泡入温水中去内衣和芯,姜切片,枸杞泡发好待用

步骤5

将鸽子、虫草花、姜片放入炖锅里,倒入泡虫草花的水,再加入适量的清水,盖上锅盖中火烧开后,调小火炖1个小时

步骤6

然后放入白果煮20分钟

步骤7

再放入生蚝大火煮3分钟加入盐即可

生蚝鸡子粥怎样做

水鱼鸡放入瓦坡中,大火炖15分钟,加入生蚝煮五分钟

生蚝煲鸡汤的做法大全

食材

生蚝10个,鸡半只,枸杞20粒,红枣10个,小米椒5克,姜5克,葱5段,生抽30克,柠檬汁5克,料酒15克

方法

1生蚝肉加入1大勺玉米淀粉,搓揉一会,去掉表面的粘液,再冲洗干净。加一点点料酒,放置在一旁备用。

2鸡洗净剁成小块。

3准备一锅凉水,放入鸡块、姜片,大火烧开,煮出浮沫后把鸡块捞出来。

4另外准备一个铸铁锅,倒一点油烧热,油热后下姜片、葱段爆出香味。再把鸡块一起放进去翻炒一分钟。鸡肉过油炒过煲出来的汤会更香浓醇厚些。

5接着加热水没过鸡肉,开大火煮沸。沸腾后转小火慢炖60-90分钟,也可以煮久一点,汤头更浓郁。

6鸡汤炖好后我们把生蚝肉和枸杞、红枣加进去,再根据个人口味调入适量的盐,继续煮至汤水再次沸腾,生蚝肉熟了就关火。

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