心理健康教育主要包括什么内容

心理健康教育的主要内容是普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常珊象，以及初步掌握心理俣健常识，其重点是学会学
习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识，根据其年龄特点，小学重点可以放在学习和自我方面，初由重点放在自我和人际关系方面，高中重点放
在人际关系和生活及社会适应方面。