萝卜炖梨作用与功效(萝卜炖梨作用与功效与禁忌)

萝卜炖梨作用与功效与禁忌

如果孕妇出现了咳嗽，也是可以喝白萝卜炖梨水的，大多数这种情况都属于感冒炎症引起的，日常的饮食包括身体着凉都有一定的关系，孕妇在怀孕的时候如果能不吃药就建议不要用药治疗，否则的话，很容易对胎儿造成一定的影响，同时需要保持良好的心情。

萝卜炖梨作用与功效与禁忌是什么

1小时

1、萝卜梨水需要熬制1小时。

    2、原料：银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个，冰糖适量。

    3、准备所有原料，银耳用温水泡开撕成小朵，白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块。

    4、锅内加2.5L水，将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮。

    5、大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。

    6、大火烤开后转小火继续煮，是为了让白萝卜和梨的味道和汁充分释放出来。总大火烧一会就烧没了汤汁，白萝卜和梨的精华却没有煮出来，所以一定要小火煮。

萝卜炖梨汤

原料：银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个，冰糖适量。

做法：

1、准备所有原料，银耳用温水泡开撕成小朵，白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块。

2、锅内加2.5L水，将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮。

3、大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。

大火烤开后转小火继续煮，是为了让白萝卜和梨的味道和汁充分释放出来。总大火烧一会就烧没了汤汁，白萝卜和梨的精华却没有煮出来，所以一定要小火煮。

萝卜炖梨作用与功效与禁忌图片

配料不同，一个是和川贝配，另一个是和白萝卜配。功效不同，川贝雪梨主要有化痰止咳的功效，白萝卜雪梨主要是帮助消化的功效。

萝卜炖梨子的功效

1、食材：白萝卜100克、梨1个、冰糖20克、清水适量、枸杞几颗。

2、白萝卜洗干净不用去皮，切成小块，梨用盐搓一下，再浸泡10分钟，然后清洗干净，因为梨也是不需要去皮的，所以洗的时候一定要洗干净，切成块备用。

3、把切好的萝卜和梨块放入砂锅里，用电饭锅也可以，还省事。

4、再放入一块冰糖，冰糖不要放太多，稍微有点甜味就可以。5、加入适量的清水，末过食材即可，然后放到炉灶上，大火煮开，小火再煮上30分钟，撒上枸杞就可以了

萝卜炖梨有止咳效果吗

白萝卜煮水对治疗咳嗽有一定的辅助作用，对于症状严重的患者效果并不确切。如果咳嗽较轻的话可以用食疗方法来缓解，比如也可以吃一些冰糖炖雪梨、川贝炖枇杷、银耳炖百合等，咳嗽严重的话应及时到医院诊治。注意清淡饮食，忌辛辣油腻生冷食物，多喝水，不要剧烈运动。

萝卜炖梨作用与功效与禁忌症

1、梨和白萝卜用清水浸泡清洗，把表面的残留和杂质清洗干净。

2、洗净的白萝卜不需要去皮了，带着皮一起煮更营养。

3、白萝卜切成小块。

4、梨也是一样不用去皮，把果心取出来，切成小块待用。

5、锅里加入适量的清水，加入白萝卜和梨下锅一起煮，加入1勺的红糖一起煮，红糖温热也有驱寒的作用。（换成冰糖也是可以的）。

6、大火煮沸，转小火熬煮10分钟左右，把食材的味道熬出来。

7、这个是1个梨半个白萝卜，水的量大概是3碗的样子。（水太多了煮出来的水味道就淡了效果不好，太少又过于浓稠这个量刚刚好）。