海蛎汤的功效与作用(海蛎汤怎么做好吃营养)
海蛎汤怎么做好吃营养
食材:
海蛎200克、地瓜粉3-4勺(汤勺)、盐两小勺(调味勺)、酱油一勺(调味勺)、蒜头两瓣切碎用、豆芽一把、芹菜少量、韭菜少量、醋 一勺(汤勺)
做法:
海蛎加入一点盐,和酱油,加地瓜粉拌匀,地瓜粉一勺一勺的加,不要全部加进去,放旁边腌一会儿。把韭菜、大蒜和芹菜切碎一把豆芽就够了。洗一下以备将来使用莆田风味的秘密武器是大蒜油!先把油锅加热,然后把大蒜放进去炸开。把火变成中火或小火。大蒜不要烧焦,只要放在汤碗里就行了。把水放在锅里烧开,然后把牡蛎一个一个地放进去。不要把整个碗直接倒进锅里,它会糊成一个球。牡蛎汤煮沸后,可以放豆芽、芹菜、韭菜和一小勺盐。
海蛎汤怎么做好吃视频
用料:
海蛎300克,苦瓜50克,地瓜粉 适量
姜两片,盐适量,鸡精适量,葱两三棵
香菜 两三棵,醋 适量
做法:
步骤 1
海蛎清洗干净,挑去小杂壳
步骤 2
倒入适量地瓜粉,用手轻轻抓均匀,不可用力过度抓破海蛎就不好吃了,放的地瓜粉量可以看到粉裹住海蛎,不能太少,不然那样全倒进锅里时会裹不住海蛎
步骤 3
苦瓜切成末,姜片切丝,葱切碎,葱头分开
步骤 4
锅内倒少许油爆香葱头
步骤 5
放入苦瓜粒,倒入适量水,把姜丝扔进去,烧开水
步骤 6
水开后倒入裹好地瓜粉的海蛎
步骤 7
水再次沸腾后再烧一两分钟就可以了,加入少许盐和鸡精,觉得淡的可以放点生抽。放入切好的香菜和葱碎,就可以出锅了
海蛎汤怎么做没有腥味
去海蛎子的腥味方法还是很多而且还很有效果。方法一:先用清水浸泡24小时,让牡蛎干充分吃水回软,然后用盐加少许醋反复撮洗干净,就好了,煮的时候加几片姜。
法二:1、在盐水里泡两小时 。2、洒上料酒腌20分钟,去腥味(除用黄酒之外,白酒和果酒都行,酒是有机溶剂,溶解腥味的三甲基氨后挥发掉),用醋也可以去腥。3、少许柠檬汁可除腥味,且味道更佳(西餐多用此法)。4、葱姜蒜本就是调味料,稍微多放点也能去腥(做鱼和羊肉同理)。
海蛎汤怎么做好吃营养价值高
食材用料:龙骨1根、海蛎200克、盐适量、葱适量,鲭鱼适量
龙骨海蛎汤的做法步骤:
1、龙骨、海蛎冲洗干净,入锅加1500毫升水熬成汤,熬至盛一般水量,捞起弃去药渣。
2、鱼去鳃、肚后洗净拭干,切段。入油锅炸至酥黄,捞起。
3、将炸好的鱼放入汤中,熬至汤汁浓郁,加葱段、盐调味即可。
海蛎汤怎么做好喝
福建汤的做法大全?
食材:湖头米粉、鸭汤、海蛎、鱼丸子、青菜、香葱
做法
第一步:因为鸭汤本身就很油腻了,而且也很香醇,所以只要加入适量的水即可。
再加入适量的小鱼丸一起下锅煮。
第二步:趁煮汤的时候,先将海蛎处理一下,将海蛎中海蛎壳去除掉,洗2遍,要沥干水分(煮海蛎滑粉汤一定要沥干表面的水分,因为海蛎会洗完还是会生水,如果水分太多,后续加的地瓜粉就要增多,而且也不好附着在海蛎上)。
海蛎中加入适量生抽和胡椒粉,轻轻抓取均匀混合入味,再加入适量的地瓜粉,搅拌混合均匀,让海蛎裹上地瓜粉。
第三步:锅中的水煮沸后,先将米粉下锅煮,煮3分钟
接下来将海蛎下锅,下锅后不要立刻去搅动它,等海蛎自动漂浮上来,再将蘸粘在锅底的海蛎推动一下。
第四步:等锅中水二次煮沸后,再将青菜下锅,青菜下锅后变成翠绿色即可关火。然后再加入适量香葱提色提香。
这样一锅香醇好吃的海蛎滑粉汤就煮好了,趁热吃一碗,全身都暖和了很多。