顺时针揉婴儿肚子的作用(顺时针揉婴儿肚子的作用是什么)

更新：2023-02-28 23:30编辑：bebe归类：四季养生人气：0

顺时针揉婴儿肚子的作用是什么

宝宝消化不良推拿的方法，可以按摩宝宝的手心，也可以按摩宝宝的腹部，一般以成年人的食指中指的指腹，以肚脐为中心进行顺时针的按摩，或者是由上向下进行推拿，每天两次，每次3~5分钟左右，同时也可以配合选择一些助消化药物对症治疗，给宝宝适当喝点水。

按照个人习惯写就可以了，顺时针、逆时针都可以，没有硬性规定。

如果是右手写字，逆时针书写会更顺手。

0是极为重要的数字，关于0这个数字概念在其它地区很早就有。公元前3000年，巴比伦人就已经懂得使用零来避免混淆。古埃及早在公元前2千年就有人在记帐时用特别符号来记载零。玛雅文明最早发明特别字体的0。玛雅数字中0以贝壳模样的象形符号代表。

宝宝肚子不舒服，如果长时间的不大便，可以给宝宝做肚脐周围顺时针方向的按摩，有利于促进肠蠕动，缓解便秘的症状。如果宝宝大便的次数多，大便稀，腹痛，可以给孩子做肚脐眼位置，神门穴按摩，有助于消化，也有缓解腹泻的作用，要注意腹部保暖。

捋孩子的肚子的正确方法是绕着肚脐眼，顺时针捋，由小圈到大圈。顺时针这样捋肚子的话呢，可以帮助孩子消化。连孩子肚脐眼上下左右正对着的地方，一寸的位置。轻轻按压下去慢慢的回弹回来。每个位置3~5次就可以了。这样配合捋肚子的话呢，效果会更好一些。

给宝宝进行腹部按摩，一天两次就比较合适，可以顺时针按摩腹部，而且腹部按摩的最佳时间是哺乳后1-2小时，可以减少溢奶的情况发生。进行腹部按摩时可以先在腹部敷上暖毛巾，或将成人的手放在腹部热敷，按摩时手掌根部应放在肚脐上，可以促进胃肠蠕动，对于消化道有非常大的益处。

相信大家肯定都知道揉肚子的好处吧，揉肚子不但可以起到了减肥的作用而且揉肚子还可以起到了促进消化的功效，此外我们经常揉肚子还可以起到预防便秘等效用呢，所以我们一定要学习一下揉肚子的方法，揉肚子的方法虽然简单，但是还是有一些小窍门需要我们注意的，下文我们介绍一下揉肚子的正确方法是怎样的。

Step 1

全身站直，双脚稍微分开站立，左右脚间相隔一个拳头的空位，骨盆立起来，背部肌肉往上拉伸，腹部肌肉适当地收紧。打开双手，手指并拢，于肚脐左右两侧用双手像是拧毛巾那样，轻轻捏掐下腹部的赘肉，刺激淋巴，并开始燃烧腹部上的脂肪。

Step 2

保持站直的姿势，打开的左右手，手指并拢伸直，放于左右的胸部下方，手指的上半部分与上腹部接触，然后垂直往下，用指腹缓缓地往下腹推压，做10个来回。

Step 3

两手打开，手指并拢伸直，各自放于肋骨下方，指尖相对，然后水平地从外侧往中央推压上腹部，同样是做10个来回。

Step 4

挺直腰背，背部肌肉往上拉伸，收紧腰腹周围的肌肉，左右手交替地从侧腰的下方往上有节奏地轻擦，将两腰上的多余赘肉都往上提拉，两手各轻擦10次。

Step 5

左右手的手指自然并拢，沿着骨盆下侧，轻轻地按压此处，令热力输送到腹部内侧，然后轻轻往上轻擦腹部，令内脏得以提拉恢复平衡，注意拇指是收在手掌上哦。

Step 6

将两手恢复至骨盆下侧，同样先轻轻按压，施加热力，然后顺着骨盆下侧的边缘，往左右两侧斜着向上轻擦，充分疏通鼠径部周围的淋巴节。

Step 7

将右手手掌打开，手指自然伸直并拢，放在骨盆右上方、右侧腹部上，让后从外往内，上往下地斜着轻擦右边的肚子，左右交替地来回做几次。

在上面的文章里面我们介绍了揉肚子的多种好处，我们建议大家可以学习一下揉肚子的方法，上文为我们详细介绍了揉肚子的正确方法是怎样的，希望上文介绍的内容能给大家带来帮助。

一点点水，多加几次直到馅子发粘为止，一般有个半小时左右就可以。向一个方向搅拌，肉馅就显得很“吃水”，而且有营养，因为这样搅拌能使肉中部分细胞破裂

而释放出蛋白质，这些蛋白在搅拌力的作用下逐渐伸展并相互连接而形成网络结构，大量水分被包在网络组织中，加强了蛋白质的凝胶作用。如果从正反两个方向来

回搅拌肉馅，蛋白质之间的网络组织就很难形成，吸水量便会大为减少，肉馅数量就显得少。而且刚刚形成的凝胶蛋白也会被破坏，肉馅粘性减弱，抱合力亦差，吃

起来缺乏嚼劲。