维生素6起啥作用(维生素6有副作用吗)

更新：2023-02-27 23:14编辑：bebe归类：四季养生人气：0

维生素6有副作用吗

长期过量服用可导致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木等，可产生维生素b6依赖综合症，如果缺乏，最好从食物中摄取，有肝脏，酵母菌、谷粒、蛋奶、豆类、花生中含量丰富。另外一些神经性疾病可以长期服用，如帕金森综合征。

维生素b6片用于预防和治疗维生素b6缺乏症，比如嘴唇干裂，也有用于减轻怀孕期间的呕吐，维生素b6是属于营养品，适当的吃点是没有副作用的，但是绝对不能长期或者是过量的使用，长期使用可导致神经炎或者是出现了，神经感觉异常，手足麻木，走路不稳的症状。

维生素B6属于水溶性维生素，成人服用，一般每次1-2片，每天三次。这种维生素主要存在于谷类植物的外壳中，如果经常吃点五谷杂粮，多不需要药物补充。维生素B6属于一种非处方的药物，但是一定要记住，最多连续服用三个星期就要把药停掉，因为过长时间地服用维生素B6会对人的身体造成伤害。

维生素b6是人体所必需要的维生素，也是一种不可缺少的营养元素，它能够维持皮肤的健康，促进皮肤的新陈代谢，也是一种水溶性维生素，主要用于治疗贫血，回乳，呕吐，预防妊娠期糖尿病以及调节儿童出现抽筋的作用，另外维生素b6还有美发的功能。

维生素b6是属于水溶性的维生素，在遇到光和遇到点的时候，特别容易破坏，并且不如耐高温，维生素b6对人体的好处是比较多的，并且还可以使用维生素b6来缓解孕吐，在服用维生素b6片的时候，直接口服就可以了，补充维生素b6，除了成药物补充之外，也可以在饮食上补充，肝脏、鱼、肉类

维生素B6的作用有很多，要看你具体是用来治什么，比如说，哺

乳期的女性口服维生素b6是可以缓解维生素b缺乏症状的情况，也可以缓解恶心呕吐症状。如果是女性流产后服用维生素B6的目的就是防止乳房分泌乳夜，如果没有服用维生素B6的话，不同体质的人有不同的反应，有些人可能会产生乳房的胀痛。如果是婴儿吐奶的情况，还有止吐的功能疗效。

褪黑素维生素b6它的副作用最明显的就是要造成性欲降低，而且长时间服用褪黑素，会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停用用药时，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢复不回来或只能恢复一部分了，这就形成了依赖，所以长期服用，但是突然断药，就会导致失眠。

小儿维生素b6本身属于多种维生素之一，一般一天一粒药丸通常就足够了，但是应该根据婴儿的体重来决定。请务必咨询专业医生，未经允许不要给婴儿服用药物。可以给你的宝宝更多的水果和蔬菜如肉类、水果、蔬菜、谷类食物，都含有一定量的维生素B6。不要给宝宝太多油腻的食物。