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魔力宝贝旅人海鲜寿司食谱?

更新:2023-02-26 21:35编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

食谱如下:

清汤面:3份小麦、1份烹饪油、砂锅、一成火力和二成火力交界处

蛋炒饭:2袋大米、1个鸡蛋、1瓶烹饪油、炒锅、二成火力接近一成火力的地方

杂鱼汤:2个草鱼、1个竹夹鱼、1个酱油、砂锅、三成火力接近二成火力的地方

辣子鸡:2个鸡腿、1份辣椒、1份烹饪油、砂锅、三成火力和四成火力交界处

蜜汁叉烧:2份猪肉、1份酱油、1份白糖、烤盘、三成火力和四成火力交界处

排骨汤:2份猪肉、1份青菜、1份酱油、砂锅、三成火力和四成火力交界处

海鲜年夜饭12道菜谱?

1、红膏呛蟹


选用大个的红膏母梭子蟹冷冻后腌制而成,带着点碎冰渣,斩成小块,味道鲜美,颜色也好看喜庆。是宁波人过年不能少的冷菜。


2、鳗鲞


西北风一吹,宁波人都会忙碌起来,晒制各类鱼鲞。其中,用东海大海鳗制作的鳗鲞,吹到软硬适度,鲜美韧结结的鳗鲞,是新年餐桌上非常美味的一道冷菜。


3、泥螺


宁波依山靠海,对于海鲜和腌制食品有着特殊的感情。一碟鲜咸入味的酒醉黄泥螺,解腻开胃,是年夜饭餐桌上的下饭好菜。


4、大鲳鱼


宁波人过年储备的海鲜年货里,除了泥螺、呛蟹等腌制海鲜,还会购买一些大规格的鲳鱼,用来搭配咸齑笋丝做汤或是单独红烧。年年有余的好口彩里,一条刺少肉厚的美味大鲳鱼是非常必要的。


5、清蒸带鱼


东海的带鱼肉质细腻鲜嫩,特别是小眼睛带鱼最为好吃,不过价格不菲。宁波人吃带鱼的方式很多,油煎带鱼、红烧带鱼、萝卜丝带鱼、醋溜带鱼……但真正懂吃的宁波人还是最喜欢吃清蒸带鱼,最能品尝出带鱼鲜美细嫩的味道。


6、炒乌贼


宁波人一般比较喜欢在过年的时候选用乌贼来做一道小炒,而鱿鱼口感就要差一点,价格也便宜。乌贼个头小,肉质相对更鲜嫩,切丝或改刀成花卷,搭配芹菜、咸齑等菜蔬,清爽鲜美,非常好吃。


7、大汤黄鱼


野生大黄鱼现在在宁波市面上很少见到了,但是逢年过节,用规格大一点的黄鱼搭配雪菜、冬笋丝一起烧一锅鲜美的黄鱼汤,还是不少宁波人家吃年夜饭少不了的一道大菜。


8、葱油蟹


葱油蟹做法简单,味道也不错。年夜饭上,把冷冻的膏蟹提前解冻,斩块后放盘子里放上酱油等调料略蒸一下,最后淋上一勺热葱油就大功告成。红艳的蟹膏,结实鲜美的蟹肉,好吃有上档次。


9、清炒海瓜子


海瓜子在过年期间价格不菲,但是壳薄味鲜的海瓜子是绝佳的下酒好菜。海瓜子肉质特别嫩,一般在热锅里快速翻炒几秒即可。


10、盐水虾


海虾味道鲜美,营养丰富。宁波人其实比较喜欢吃滋味鲜美的深水硬壳海虾,肉质相对比较有鲜度,简单的盐水焯熟,搭配一点葱花,滋味鲜美非常。

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