炒米烧汤的功效与作用(炒米汤图片)

炒米汤图片

原料:

大米粥1碗，大闸蟹1只，鱿鱼50克，虾仁50克，食盐1/2茶匙，姜1小块，料酒1/2汤匙，香菜2根，植物油适量，白胡椒粉1/2茶匙。

做法

1、将螃蟹用牙刷清洗干净，去腮，斩块待用。

2、虾仁去黑线，鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝，待用。

3、将熬好的粥转入砂锅，放点盐，淋少许的植物油，放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟。

4、加入虾仁和鱿鱼，然后再用小火大概煮上越五到十分钟左右，看到肉熟了就可以了。最后在出锅之前加入胡椒粉和姜丝即可。如果你喜欢吃香菜的话，也可以放一点点的香菜。

炒米汤的做法大全家常

先把扁豆炒一下，在用葱炝锅，倒入水加入小米，待小米烧开后，加入扁豆，至扁豆煮熟至可

炒米汤的做法大全

炝锅稀饭；主料：土豆一个 小米半碗 ；辅料：葱 ；炝锅稀饭的做法步骤；

1、土豆削皮，切小块，和小米一起熬熟；

2、用麻油炝锅；

3、油热后放入葱花，窄窄面；

4、闻到香味后倒入稀饭中。撒点盐就可以开喝了。

炒米汤能减肥吗

一碗米汤热量约70卡左右，热量不高，减肥人群可适量食用，一般建议上午或晚上食用；其次，减肥还需要做运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，需要长期坚持，才能有效起到减肥效果。

炒米汤怎么做

红糖可以做成哪些美食呢？红糖可是好东西，它除了具备糖的基本功能外，还富含维生素和微量元素（铁，锌，锰，铬等），营养比白砂糖高很多，是公认的滋补食物原料。红糖可以做很多美食，我了解的大概有以下这些。

1.红糖做馅料

简单一点的有红糖包子，红糖锅盔，红糖汤圆，红糖叶儿粑等小吃，红糖剁细，加适量炒好的面粉，加上化猪油，加上捣碎的熟花生仁及炒香的熟芝麻，将上述原料和匀即可为馅，馅味鲜甜不腻，气味芬芳，回味悠长。

再稍微复杂点的，就有加入黄油的红糖五仁馅，红糖枣泥馅，红糖豆沙馅，红糖莲蓉馅，红糖紫薯馅等等，可以用在入炸麻园，甜烧白，鲜花月饼等类似小吃菜品里。

2.做为调料加入原料或者作为蘸料（或淋在食物上）

红糖发糕，红糖馒头，红糖麻酱花卷等美食蒸点，属于把红糖打入原料或抹在原料上成为一体。

红糖糖醋汁可以用在炸薯条的蘸料。红糖汁水可以淋在热糍粑，炸糍粑上。

红糖醪糟蛋会是不错的孕妇滋补美食。

3.做羹汤粥类茶饮

红糖泡茶，红糖莲子银耳羹，红糖糍粑冰粉，

红糖绿豆汤，红糖八宝粥等，诸如此类，还有很多

4.做泡菜

糖醋蒜，糖醋藠头，糖醋萝卜等。

不用水，老醋（或白醋）里加红糖融化调合适的甜酸味（可略加少许盐，调和糖醋味而不吃出咸味），加入洗净，切好，晾干的原料（放罐子里）淹没，加盖密闭一周左右发酵即可食用，甜酸爽口，开胃助消化。

炒米饭汤做法

1面汤，煮过面的汤，大部分面馆都会给客人提供

2芹菜汤，一些面馆会专门用焯过芹菜的汤，带有清香味，个人比较喜欢

3枣茶，烤过的红枣加上春尖，冰糖熬煮成的茶

4八宝茶，红枣、枸杞、桂圆、杏脯，冰糖等八种食材煮成的茶

5豆浆，现在一些新派的面馆也会给客人提供豆浆，比如元森白老七牛肉面馆

炒米做汤

糊汤粉做法用料2条鲫鱼（中等大小） 若干姜 1跟油条 盐 胡椒 没买到大米粉用炒米代替的大米粉（大米碾成粉） 淀粉 1鱼去内脏黑衣洗净！锅里加水、姜！像炖汤一样，一般来说要炖5、6个小时，时间有显我只炖了2个小时！

2把汤用锅盛出，小火，一勺勺加大米粉，边加边搅动，再加淀粉、盐、胡椒！等汤变成稠稠的糊装关火备用！

3把细米粉在滚水里烫熟！把刚刚的糊糊倒在碗底，上面放烫好的米粉！撒上小葱、油条（或伞子），开吃吧！