蜜炙姜的功效与作用及禁忌(蜜姜怎么做)

更新：2023-02-25 07:47编辑：bebe归类：心理健康人气：0

蜜姜怎么做

姜汁蜂蜜水的做法：

1、新鲜生姜10-15克，切成姜片。

2、用200-300毫升开水浸泡5-10分钟。

3、待水温冷却至60℃以下时，加入10-15克蜂蜜搅匀饮用。

需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。

用料

有机红糖500g、淡奶油1000g、水150g、姜粉100g、玫瑰酱100g、蜂蜜、果糖。

做法

1.先将黑糖、水饴、淡奶油放入不粘锅中。

2.中小火边煮边搅动。

3.搅拌，等到非常粘稠状时再加入姜粉和玫瑰酱再搅拌均匀，再倒入刷上油的模具里。

4.不要到完全冷却就可以切块了。

蜂蜜姜茶的作法可以先生姜先搅拌成沫，放锅中小火炒后，每次伴蜂蜜用温水冲服就好。这种蜂蜜姜茶既具有驱寒暖宫，缓解痛经，暖胃的功效，对减肥瘦身，排毒养颜的作用也很大，平时可以坚持喝。

蜂蜜和生姜都是主要入脾胃经络的，所以对健脾胃温中止呕的作用也是非常不错的，所以在日常生活中如果出现了胃不舒服或者是经常咳嗽的情况下，都是可以喝蜂蜜和姜水的，日常生活中也可以适当的喝一些来进行健脾养胃，同时要注意自己日常饮食。

备好蜂蜜老姜;做法:切碎姜,放入干净的纱布中,挤出姜汁,把姜汁倒入杯中,冲开水,等待开水变凉后,加入两大勺蜂蜜,搅匀即可。

蜂蜜生姜水有养胃的作用，温补的效果也很好，有利于抗氧化抗衰老，去除色斑，平时可以适当的喝一些，上火的情况下不能喝。注意冲蜂蜜的水温不要太热，可以先使用开水泡生姜，待水温冷却到50度以下，再加入蜂蜜调匀，平时少吃辛辣的食物。

姜汁和蜂蜜水能暖胃、止咳、止痛。对小儿蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐、腹部空调等有很好的治疗作用。姜汁和蜂蜜水可以去除面部和手部的斑点，淡化棕色斑点。姜蜜水营养含量高。长期饮用，可使肌肤白皙嫩滑，色泽红润，防止龟裂、补血。生姜和蜂蜜含有维生素C，所以生姜蜂蜜水可以消除疲劳，预防感冒和促进消化，改善食欲。

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