您当前所在位置:主页 > 中医养生 >

维生素b和钙片一起吃有什么作用与功效(维生素b和钙片能一块吃吗)

更新:2023-02-24 00:23编辑:bebe归类:中医养生人气:0

维生素b和钙片能一块吃吗

甲钴胺胶囊是可以和钙片一块吃的。甲钴胺胶囊的主要作用是补充维生素,营养神经;钙片的主要作用是补充钙,改善骨质疏松等症状,二者是可以一块吃的。但是一般建议服用多种药物时间隔开吃。补充钙片的时候要注意补充维生素D,同时多晒太阳促进钙的吸收。

维生素b和钙片能一块吃吗孕妇

维生素b和钙可以一起吃,钙不可以和酸性食物同时吃,如菠菜、橘子、橙子等,会影响钙的吸收;饮食上要多吃些小虾皮、豆制品、蛋奶等,含钙高的食物,在紫外线不强的时候晒晒太阳有助于钙吸收,维生素b只要,饮食上不偏食,一般不会缺乏,不需要单独补充的。

维生素b和钙片能一块吃吗宝宝

钙片和维生素C药物之间没有拮抗相互作用,两者可以同时服用,但是维生素作为饮食的补充,适合在饭后服用。钙可以降低神经兴奋性,晚上服用可以睡得更香。钙片最好晚上吃,一般是睡前服用吸收的好。另外补钙还可以多吃虾皮,干果等等。

维生素b跟钙片能一起吃吗

钙片和维生素e可以一起吃。维生素e是比较常见的维生素类药物,基本不会对身体造成不良影响。补钙也是基本每个人都需要间断补充的。但是不要混合在一起吃,至少要间隔半小时以上,或者在一天的不同时段吃。

维生素b与钙片能一起吃吗

深海鱼油含有多种维生素,钙含量也比较高,钙片是一种比较常用的补钙药品,两者之间是没有冲突的,可以放在一起同时服用,平时可以让孩子多晒晒太阳,促进钙的吸收,让宝宝多参加一些体育运动和锻炼增强体质,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,

下一篇:盐刷牙副作用(盐刷牙好吗?) 上一篇:花椒和炒盐的作用与功效与作用(花椒和盐炒有什么作用)