荞麦党参的功效与作用(党参和荞麦)

党参和荞麦

丘陵地区适合种植苹果、桑葚、李子、翠冠梨、西瓜、猕猴桃等水果；还适合种植玉米、花生、荞麦、高粱、水稻、红薯等粮食作物；以及甘草、远志、黄芪、丹参、党参等药材。

1、丘陵地区适合种植的农作物有很多种。其中水果有苹果，桑葚，李子，梨树，西瓜，猕猴桃等。

2、粮食作物有玉米，花生，荞麦，高粱，红薯等。中药材有甘草，远志，黄芪，丹参，党参等。还可种植茶叶。

3、丘陵地区多是红色的酸性土壤，而茶叶对土壤的要求不高，种植后管理也比较方便。

党参和荞麦一起煮的功效

原料：鲫鱼三条，猪皮60克，野生酸木瓜20克，党参、枸杞各10克，芫荽20克，高汤1升配料：盐、鸡精、胡椒粉适量制作方法：

1 将猪皮用水煮10分钟，油炸一下，再用水煮3分钟备用。

2 将鱼煎一下后放入高汤，然后再放入酸木瓜、党参、枸杞一起煮。

3 放入盐、鸡精、胡椒粉，中火煮3分钟即可。食用时用蘸水来调味。备注：蘸水做法—将适量盐、味精、香葱碎、蒜碎、芫荽以及辣椒面混合，拌匀后放入碗中，作为调味之用，食用时根据个人口味将食物蘸一下即可。

这是云南菜最常见的一种调味方式。苦荞粗粮 云腿荞包苦荞麦是云南高寒地区出产的一种粗粮，也是云南彝族的主食，在大理、丽江等地经常被做成美味的粑粑。

荞麦清凉爽口，可以加速血液循环，其中含有强力抗氧化物维生素P，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，荞麦还是很好的大肠清道夫。

经常食荞麦等粗粮，也有瘦身的功效。推荐:云腿荞包特点:淡淡的苦凉感觉与火腿的香味和甘蔗香甜形成绝妙的搭配，松软清香，

能润燥清肠原料:苦荞粉250克，云南火腿120克，蔗白糖150克配料:泡打粉、明矾、猪油适量制作方法:1 将荞麦粉、泡打粉、明矾混合后，放入猪油，充分搅拌均匀成湿面团。

党参和荞麦一起煮用量

八种五谷养生茶的做法，大家学一下吧！

五谷杂粮是营养丰富的食物。但你知道吗?其实将它做成茶饮饮用。不仅方便。而且也展现了茶饮的另一番健康风味！

经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。

《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星!

[饮用宜忌]有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。

[茶材]黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。

[作法]

1、黑豆以水略洗，沥干备用。

2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。

3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。

面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。

药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。

[饮用用宜忌]绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因容易导致胀气。所以消化不良者宜适量食用。

[茶材]绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml。

[作法]

1、将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。

2、以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用。

想要消除因急性结膜炎所带来的兔

宝宝眼，就用这效茶饮来轻松解决吧!

黄豆中的卵磷脂与多样维生素对人体有益。可改善心血管疾病与妇女性更年期症状、老年痴呆症等：而其所富含的蛋白质更被誉为“农地里长出来的肉类”!

[饮用宜忌]黄豆含较高普林。故痛风或尿酸过高都不宜大量食用：而若痛风发作时应忌食，且黄豆较不易消化应避免过量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制剂，会引起恶心、呕吐、腹泻。煮熟后再食用较好。

[茶材]黄豆30克，桑叶15克，水700ml。

[作法]

1、桑叶、黄豆洗净沥干，和水同入锅中，

2、先以大火煮至沸后，再转小火慢慢熬，至王烂即可离火，滤渣取汗后即可饮用。

餐前饮用用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用!

红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材；加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也漂亮!

[饮用宜忌]红豆药性平缓。要治疗水肿应长期食用才可看见效果：也因有利尿作用。所以尿多的应适量食用。若想使水肿与利尿的效果更加显，则应用较细长的药用赤小豆。

[茶材]红豆50克，带皮花生2与流鼻涕等不适症状。

杏仁。有甜苦之分；苦杏仁需咨询过医师后、作为药用；甜杏仁则作为食材；但皆有润肠通便、滋补、平喘、润肺的作用。平时不妨经常食用，可让皮肤柔嫩光泽!

[饮用宜忌]为避免肥胖现象产生，不宜过量食用。

[茶材]杏仁、桑叶、菊花各10克，白砂糖适量，开水500ml。

[作法]

1、杏仁、桑味、菊花略洗，沥干备用。

2、锅中加入水煮开，放入洗好的茶材，续滚后，加入白砂糖调匀，过滤后即可饮用。

党参荞麦的功效与作用

新星峡隶属于新疆维吾尔自治区哈密市伊州区。伊州区的植物分为农作物、花卉、中草药、林木和草源五大类，1000余种。农作物主要有：小麦、大麦、高粱、糜谷、荞麦、棉花、豆类、油料作物以及哈密瓜、西瓜、葡萄、大枣、杏、梨、苹果等；野生中药材中面积较大的有党参、雪莲、柴胡、大黄、麻黄、甘草等150多种；林木中有落叶松、方松、胡杨、山白杨、梭梭、红柳、沙枣等天然林树种。

党参荞麦黄芪的功效与作用

九寨谷国家森林公园

素有“华北井冈山”之称的九寨谷国家森林公园，森林覆盖率高达76%，负氧离子高达1万个/cm³，超过世界卫生组织划定的清新空气标准10倍，是适合人机体良性运转与正常调节的最佳康养区，也是高品质农产品的最佳种植区。森林面积大、海拔适宜、区位优越、水资源丰富、空气质量好……是森林康养的适宜之地。

位置：山西晋中八缚岭

美食：榆次桃花面、荞面凉粉、鱼羊包、莜面搓鱼儿

路线：太原—太榆路—汇通北路—顺城东街—318省道到达

石膏山

石膏山雄踞在太岳山北段，为太岳山主峰之一。石膏山四峰环抱，峰峰耸翠，有清清流水，千尺巨瀑;还有溶洞名刹，古道通幽;更有遍山红叶，杜松宝塔。自古以来就是人们朝山拜谒，登临神游的历史名山。

石膏山自然环境优美，森林和水力资源丰富，森林覆盖率为76%，植被覆盖率达89%。从山脚到山顶可以看到分布层次十分清晰的多种植物带:有灌丛带、阔叶林带、混交林带、针叶林带，还有草甸、苔藓、藤蔓类植物。

位置：位于山西灵石县城东南约35公里，北距太原185公里

美食：绿豆丸子、灵石油糕、和和饭、黄条条

路线：太原—G208—G108—大运公路—汾介线—京昆高速—南峪线—终点

管涔山国家森林公园

管涔山山势险峻，林深叶茂，沟壑纵横。主峰芦芽山，海拔2736米，山形奇特，巨石堆积。每当云雾笼罩之日，其峰尖巍然突出于青霄间，仿若葱茏茁壮的芦苇嫩芽破水而出，嫩翠欲滴。

公园内云杉和华北落叶松集中，素有“云杉之家”和“华北落叶松故乡”的美誉。山间野生动植物资源丰富，栖息着褐马鸿、金钱豹、梅花鹿、金雕等国家一类保护动物。放眼望去，高山耸峙，峰峦奇拔，山脉绵延，横亘千里，山清水秀，空气宜人。是人们夏季避暑康养的好去处。

位置：位于山西宁武县东寨镇

美食：管涔山蘑菇、一窝丝、莜面饨饨

路线：太原—G55二广高速—G1812沧榆高速—管涔国家森林公园

交城山国家森林公园

交城山国家森林公园自然风光旖旎，人文景观殊胜。它是华北落叶松之乡，省鸟褐马鸡之乡，净土古刹玄中寺，为佛教净土宗开宗圣寺，蜚声中外。

交城公园内的千年古刹玄中寺坐落于深山幽谷之中，是日本佛教净土宗、净土真宗祖庭，有“曲折通幽处，禅房花木深”的韵味。景区内的瓦窑沟内，叠层沙岩，高达30米，潺潺流水、直泻而下，水声吟吟，是人们生态康养、文化康养、运动康养、禅修康养的好去处。

位置：位于吕梁山东麓，距省城太原56公里

美食：莜面栲栳栳、山药蛋磨擦擦、交城花馍

路线：太原—G5高速—307国道—吕梁交城山

太行洪谷国家森林公园

沁水太行洪谷森林公园谷深峰秀，溶洞成群，灌草丛生，林木参天，更有清泉飞瀑、珍禽异兽，自然风光秀丽。公园森林密布、植被繁茂、空气清新，森林覆盖率高达87.9%，空气负氧离子含量3000至1.4万个/cm³，是名副其实的“森林氧吧”。

这里还是山水画派鼻祖荆浩故里，人文历史和非物质文化遗产资源丰富，这里环境优异，负氧离子浓度最高达到14000个每立方厘米，且整体海拔在1000—1200米，还位于两河交汇处，中药材资源异常丰富，是绝佳的生态胜地。

太行洪谷还有半程马拉松赛、徒步穿越赛、漫步洪谷等特色活动，吸引着人们去森林呼吸、运动、游憩，是人们夏季康养的绝佳之地。

位置：山西沁水县土沃乡南阳村

美食：烧三鲜、沁水刺槐蜂蜜、馔面

路线：太原—G5京昆高速—S80陵侯高速—洪谷森林公园

龙泉森林公园

左权龙泉森林公园以森林景观为基础，辅以飞瀑、古寺等，在这里可观赏到不同高度的植物，森林覆盖率高达90％以上，在原始森林间，林举荫棚、重虬耸翠、杂木缤纷、遮天蔽日，细流涓涓，清凉纯爽，若遇奇巧，还可窥察到金钱豹和褐马鸡等珍奇稀有动物。

清澈的泉中从百米高悬崖中下部的溶洞中喷涌而出，犹如百练垂空，形成别具一格的洞天河景观，喝着天然纯净的龙泉水，呼吸着纤尘不染的新鲜空气，闻着野草灌丛花团拥簇散发的香味，如诗如画，如入仙境，是人们修身养性的必选之地。

位置：位于山西左权县

美食：土豆片炒栲栳栳、左权干面饼、花胶鸡

路线：太原—G55二广高速—G2516东吕高速—龙泉森林公园

历山风景区

垣曲历山风景区的历山保护区的七十二混沟内，有一处面积800公顷的原始森林，是华北地区保存下来的唯一原始森林，有"墨脱归来不言路、混沟归来不言沟"的说法。

历山原始森林内，处处可见瀑布和奇峰，主峰皇姑幔，海拔2134米，是历山第二高峰，相传是舜商帝二妃娥皇、女英生活起居的地方。登上幔顶，向北可以看到舜王坪。风景区内夏季清爽宜人，非常适合消暑度假，每年的佳旅游时间是5月-10月份。

位置：位于山西南端运城东北部

美食：历山野山菌、野菜、土蜂蜜、手工粉条

路线：太原—G5京昆高速—G3511荷宝高速—历山

灵空山

灵空山原名九顶山，后因佛教活动改名为灵空山。这里森林覆盖率超过80%，全年平均降雨量700毫米，夏季最高气温在25℃左右，年平均气温7℃，全年空气质量好于二级的天数达310天以上，适游期负氧离子浓度每立方厘米达2000个以上。

在灵空山的半山腰，有一块平地，古老的圣寿寺就坐落在这里。据史籍记载，唐懿宗的第四个儿子李侃，因黄巢起义，避难到此，削发为僧。后来坐化此地，被世人奉为先师菩萨。宋太祖赵匡胤在灵空脱险，为报答先师菩萨赐匾‘圣寿寺……’。

灵空山第一川村独特的区域气候、优良的环境盛产优质的食材，如豆角、西葫芦、马铃薯等蔬菜，莜麦、荞麦等优质小杂粮，蕨菜、木耳、蘑菇等山珍……连翘、党参、黄芪等道地中药材与近乎野生状态下生长出来的这些食材相搭配，再加上山猪肉和土鸡蛋，餐桌上的美味着实让人垂涎。

位置：位于山西长治沁源县西30公里处的灵空山镇境内

美食： 山蘑菇、土豆团团、莜面栲栳栳

路线：太原—G5京昆高速—韩信岭隧道—G5京昆高速—上霍线—内部路—灵空山

七里峪

霍州七里峪素有“天然氧吧”“华北绿肺”“生物多样性宝库”的盛誉，这里山清水秀、天然草坡连片接天，原始森林遮天蔽日。著名景观五龙壑，海拔2504.3米，山上有五个壑口，传说是巨龙用爪挖成，因而称之五龙壑，攀登其上可全观霍州全貌。

这里拥有多样性、高品质森林景观资源，富集弱碱性水、负氧离子等优质环境资源，盛产原生态、无污染的森林绿色食品，是不可多得的优质森林康养基地。

位置：位于山西临汾霍州东北中镇霍山腹地

美食：手工霍州豆腐、干面饸烙、霍州凉粉

路线：太原—G5京昆高速—韩信岭隧道—G5京昆高速—上霍线—七里峪

中条山国家森林公园

中条山国家森林公园自然风光秀丽，景色宜人，奇峰、怪石、飞瀑、流泉，随处可见。它是山西开展森林生态旅游的重要目的地。

公园内不仅有得天独厚的自然景观，还有丰富的人文景观，历史上三皇五帝中的尧、舜、禹、汤都曾活跃于此。

中条山素有"华北天然植物园"之美称，据调查有种子植物1000余种，还有蜜源植物、野生花卉等，温度适宜，雨量充沛，自然条件优越，是温带向亚热带过渡的区域，故在华北植物区系中占有独特的地位。

位置：位于山西南部黄河和涑水河之间

美食：蜂王浆、灵芝、柿饼

路线：太原—G5京昆高速—S87运风高速—中条山

康养山西，夏养山西，徜徉在自然风光秀丽的森林公园中，呼吸着新鲜的空气，会不由自主地感到放松和凉爽，那么赶紧来。