雪梨炖冰糖百合的功效与作用及食用方法(雪梨百合冰糖煮水有什么功效)

雪梨百合冰糖煮水有什么功效

1、原料：百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。

2、百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。

3、雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。

4、倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。

5、百合性寒，梨子性凉，二者加上冰糖一同炖汤服用，有很好的清热功效，加上味道清甜、水分充足，还有很好的生津止渴功效，适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。

雪梨百合炖冰糖的功效窍门

①百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。

②把雪梨削皮切成块状。把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了

③倒入切好的梨块、冰糖，再煮半小时左右。

雪梨百合炖冰糖有什么功效与作用

用冰糖

1、原料：百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。

2、百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。

3、雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。

4、倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。

雪梨百合炖冰糖 做法与功效

制作步骤

1、将糯米淘洗干净，蒸成米饭；冬瓜切成黄豆大颗粒；

2、三七、川贝母打碎； 白矾溶化成水。

3、将6个雪梨去皮后，在有蒂一头刀切下一块为盖，用小刀挖出梨核；

4、再把它们浸没在白矾水内，以防变色，然后将梨在沸水中烫一下；

5、捞出放入凉水中冲凉，再捞出放入碗内。

6、将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后，再同三七、川贝母拌匀；

7、并分成六等份，分别装入6个雪梨中，盖好“盖”；

8、放在盘内，上笼蒸，大火蒸约50分钟，至梨烂后即成。

9、服用时，每次食用雪梨1个，早晚各服1次。

雪梨百合冰糖煮水有什么功效和作用

雪梨百合汤，是一种适合青少年、中老年秋、冬季干燥季节饮用的保健食品。

做法

材料：泡发好的百合，冰糖，雪梨两个，泡好的枸杞

雪梨百合汤

2.锅中水烧开

3.放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟

4.加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟

5.煮好啦，起锅装碗，很清甜的，孩子很喜欢喝哦

雪梨百合冰糖煮水有什么功效与作用

可以

冰糖雪梨可以和百合一起煮的。祝你冰糖不要放太多。如果加入，晚上回到家尽量给家人多吃点水果蔬菜。而且让家人在工地上一定要做好防护措施。

雪梨百合冰糖水的功效与作用

可以吃，雪梨百合汤的主要原料就是百合、冰糖以及雪梨，其主要功效就是清热润肺，一些有着咳嗽痰多情况的人群特别适合喝百合雪梨汤来改善情况。

另外百合雪梨汤还具有一定的清火润肺的效果，一些有着心绪不宁情况的人群也可以通过喝雪梨百合汤来起到一定的清心安神的效果。

一些有着咳嗽哮喘情况的人群也能够通过喝雪梨百合汤来改善情况。除此之外其还能够起到一定的美容养颜的效果。