橄榄油苹果功效与作用及禁忌(橄榄油加苹果)

橄榄油加苹果

　　目前全球共有60多个橄榄品种，目前用来榨油的主要品种有Picual（皮夸尔）、Hojiblanca（欧西布兰卡）、Cornicabra（山羊角）、Lechin de Sevilla（塞维利亚的莱钦）、Picudo（皮库多）、Arbequina（阿尔贝基纳）、（Manzanilla）马萨尼加橄榄。

　　Cornicabra（山羊角）橄榄：极具个性的美味感觉组合。它是一种润滑、芬芳的橄榄油。带有柔和的青草味和辛辣味。几乎没有苦涩的感觉，口感温和。淡淡的柠檬香型。它品质中最值得一提的是，它能够很好地和任何一种单一口感的橄榄油结合得恰到好处且香味非常稳定。　　Arbequina（阿尔贝基纳）橄榄：润滑并具有果实般清爽、香草般宜人的香味，带有淡淡的苹果香味与香草味,几乎没有苦味和辣味。是近乎完美的高品质产品。食后味道清爽宜人。但品质略有一些不稳定。　　Picual（皮夸尔）橄榄：特性极其明显，非常容易从众多的橄榄油中被识别出来。它是一种芬芳的水果香型的橄榄油。它所具有的苦味、辣味和涩味都能随着时间而变得柔和。独特的花草和新鲜树木的气息是它与众不同的显著特征。品质非常稳定。　　Hojiblanca（欧西布兰卡）橄榄:口感极富特色。它是一种水果香型的橄榄油,带着苹果和青草香味。虽然它有点辣，还有点甜但也略带点苦味。入口温和，具有成熟的柠檬香味。生产者强调其展示口感的多样性。品质稳定性适中。　　Picudo（皮库多）橄榄：润滑并具有绿色水果的芳香。它是一种水果香型的橄榄油。带有些许青苹果和绿叶的味道，苦味、辣味适中。此外，还有点成熟柠檬和新鲜树木的味道。这都是它明显的特性。品质低度到中度稳定。

橄榄油加苹果汁

不可以，两种是完全不同的油脂产品。橄榄油是天然果汁食用油，可以用来直接食用。而从牛奶提炼出来的，黄油一般很少被直接食用，通常作为烹调食物的辅料。

橄榄油加苹果汁的好处

(1) 简单苹果汤功效：生津、益气、止泻。来源：民间验方　　出处：中华药汤谱　　用 料：苹果250克，白糖20克。　　做 法 ：将苹果洗净，切片；加水适量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。　　用 法 ：每日3次，饭后服饮1小碗，连服食1周。　　注 释：　　苹果营养丰富，味道鲜美，含水量较多。味甘酸，性平。补心养气，生津止渴，健脾和胃。因含鞣酸，具有收敛作用，故又可止泻。汤中加入白糖，既可调味，又具清热、生津、止渴的作用。二物为汤，清热、生津、益气、止泻。　　适应症：宜于保健助消化，醒酒，并治经行腹泻　　类别：药膳(2) 胡萝卜苹果汤　　原料：　　胡萝卜45克、洋葱25克、苹果60克、鸡高汤1.5杯、盐适量、黑胡椒粉适量。　　做法：　　1.胡萝卜去皮切片，洋葱切丝，苹果去核切片。　　2.锅中放入橄榄油加热，加入做法1的材料炒软至香味散出。　　3.倒入鸡高汤煮滚，再以小火炖煮约10分钟，以调味料调味，即可食用。　　营养：富含丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素A、纤维素。(3) 沙参玉竹苹果汤　　主料：沙参；玉竹；苹果一个；瘦猪肉半斤；南北杏仁　　做法：　　将所有的料洗净，锅中放入8分满的水，开后放入所有材料，大火滚20分钟不要盖盖子，然后转小火盖盖子1小时30分钟即可。　　功效介绍：　　玉竹呢滋阴生津和它功效接近又相辅相成的沙参是最佳拍档；沙参清热养阴润燥养颜；瘦肉呢也有滋阴功效；南北杏润肺止咳化痰；　　小贴士：　　沙参玉竹中药房都有售，两种各买一两可以用两次花费在4.5左右。　　好沙参呈奶白色，细条状（有的药房卖切成小段的也是可以的）。　　肉一定要用纯瘦肉（不喜欢肉味可以不放）；南北杏仁是两种。北杏仁带略带苦味与南杏仁搭配比例要减少。　　这些料在煲煮两小时已经没有什么味道了，精华都在汤中只喝汤就可以了。　　所以苹果只需切成4瓣即可瘦肉切成两大块（苹果一定去核不然汤头会变酸）。(4) 润肠苹果汤　　用料：苹果2个，瘦肉200克，饴糖（麦芽糖）25克。　　做法：　　苹果洗净去心留皮切块，加瘦肉、水4碗，煲大半小时即成，饮汤。饴糖最后才放入，成人不用。（超级简单吧，此款应该算是甜品了）　　功效：　　通便止泻，调整肠胃排泄失调之功能。对慢性腹泻、神经性结肠炎、肠结核初期有一定疗效。平时当作餐后食果亦很助消化。(5) 猪肉苹果汤　　制作材料：　　主料：苹果500克　　辅料：猪肉(瘦)200克　　调料：小葱5克,姜5克,花椒5克,盐3克,味精2克　　做法：　　1. 将苹果洗净，削去皮，切成1厘米大小的块，备用；　　2. 瘦猪肉洗净，切成2厘米大小的块，备用；　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，放入苹果块，煮沸；　　4. 再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐；　　5. 小火煮至肉熟后即可调味精饮用。　　说明：　　妇女产后皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘。常饮苹果瘦肉汤，可助消化、润滑肌肤，神采再现，做个靓妈妈!　　苹果味甘、微酸，性平，有生津、止泻、补气、健脾功用。　　猪肉有养胃润肠、补肌滋润功用。(6) 红萝卜苹果汤　　配料：红萝卜2根，苹果3个，脊骨2个　　操作：　　1.红萝卜2根，批皮切成快；　　2.苹果3个，削皮去心；　　3.脊骨2个；煲开心后用电子瓦餐煲2个小时。(7)瘦肉银耳苹果汤　　材料： 瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。　　制法：　　1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。　　2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。　　3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。　　4.加适量盐，即可上桌。提醒：　　1.苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。　　2.此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。

橄榄油加苹果醋白天涂还是晚上涂

1、准备好所需要的材料

2、黄油隔水加热至融化，吐司切边，再刷上黄油

3、刷过黄油的吐司入180度的烤箱8分钟至金黄酥脆出炉

4、调油醋汁：把苹果醋、橄榄油、蜂蜜和胡椒粉混合搅拌至乳化即可；鸡蛋煮熟，生菜切丝、水果和小蕃茄切块

5、用油醋汁把果疏拌均后摆盘

6、加入切块的鸡蛋，再洒点胡椒粉提味，吐司切条入盘

7、最后在吐司条上挤上焦糖酱即可

橄榄油加苹果醋

用料 苹果醋适量 卷心菜适量 黄瓜1根 洋葱半个 土豆1个 樱桃番茄适量 鸡蛋2个 鸡大胸（三文鱼）适量 盐适量 橄榄油适量 酱油（可不选）适量 清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法 用的是这种苹果醋，也蛮好吃的清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤1 各种蔬菜准备好（根据自家口味）清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤2 懒人办法，土豆用微波炉加热熟，也可以在锅里蒸熟，不建议在水里煮熟，水分太多，不好吃清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤3 卷心菜，用手撕几片叶子，铺在盘子上，做底部清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤4 土豆、黄瓜、洋葱，切丁清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤5 加入盐、橄榄油和苹果醋，拌匀清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤6 平铺在卷心菜上清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤7 将提前加工好的鸡肉、樱桃番茄、鸡蛋，切碎，继续平铺在蔬菜上清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤8 装盘完毕，吃的时候，再淋上一些苹果醋拌匀即可清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤9 一次性买一些泰森牌鸡大胸肉，用料酒、黑胡椒和盐腌制，静置半天，蒸熟或煎熟后，分袋包装，冷冻，每次取一袋凉拌菜清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤10 或者用三文鱼也可以，同样用黑胡椒、盐和料酒腌制半天，蒸熟或煎熟都可以，分袋包装，冷冻，每次取一袋凉拌菜清爽开胃的苹果醋凉拌菜的做法步骤11 小贴士 蔬菜可以自由发挥，只要喜欢吃就好啦。

橄榄油加苹果醋的功效

你好，油醋汁是沙拉酱的一种，主要用于给沙拉调味，是制作沙拉的常用配料之一。油醋汁由橄榄油、醋、蜂蜜、柠檬汁、洋葱等食材制成，制作时只需要将食材按顺序放到一起搅拌后静置即可油醋汁怎么调

基本配方：橄榄油 225毫升醋(可以用意大利香醋，红酒醋，白酒醋，也可以用苹果醋等果醋。如果橄榄油 都没有，用国产的普通醋也可以)或柠檬汁75毫升法式芥辣酱1茶勺盐和胡椒适量

将所有的配料混合搅匀后调味即可。(1)工具：容器，打蛋器(2)原料：橄榄油100克，果醋50克;精盐10克，胡椒粉少许(3)步骤：在容器中倒入果醋，加入盐，略微搅拌;在调味好的果醋中缓慢倒入橄榄油，并用打蛋器按一个方向搅打，直至油和醋混合均匀;加入胡椒即可，也可加入其他香料。

橄榄油加苹果醋可以减肥吗

【油醋汁材料】橄榄油，海天苹果醋，盐，现磨黑胡椒，蜂蜜【油醋汁做法】1、取一干净的碗，内放2g左右盐，倒入30ml橄榄油，搅拌均匀。2、再放入15ml苹果醋，继续搅拌均匀。3、放入少许黑胡椒粉，试味后，再决定是否放入蜂蜜。【沙拉做法】1、小黄瓜一根，生菜2刻，小番茄10个，煮熟的鸡蛋一个2、以上生的东西全部清洗干净备用。3、生菜切段，黄瓜切片，小番茄一分为二，鸡蛋用切蛋器切好。4、将生菜、黄瓜、小番茄依次放入沙拉碗中，最后上面摆上鸡蛋。5、最后淋上油醋汁。