火龙果的性味功效与作用(火龙果的性味功能)
火龙果的性味功能
说明是吃火龙果受寒着凉了。脾胃虚寒的人如果吃火龙果容易引起肚子痛,容易加重病情,要根据自己的体质吃火龙果的,寒凉体质的人要慎用,如果肠胃火气比较大,可以吃火龙果的,火龙果性味甘寒。适当的吃火龙果对健康是有益处的,可以补充营养。
火龙果的特点与营养成分
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素
火龙果的性味归经及药效
火龙果营养丰富,果肉含有一般植物少有的白蛋白和花青素。还含有胡萝卜素、果糖、葡萄糖及丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶 保健功效 火龙果含有的植物性白蛋白,具黏性和胶性的物质,对重金属中毒有解毒的功效,对胃壁有保护作用。
所含的花青素有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,可预防细胞变性,防止痴呆症发生。火龙果富含维生素C,可美白皮肤。丰富的水溶性膳食纤维,有减肥瘦身、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。
火龙果的属性和营养价值
吃火龙果不会上火的。火龙果营养丰富、功能独特。它含有植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此,决定了它具有以下几个独特的功效:每百克火龙果果肉中,含水分83.75克,灰分0.34克,粗脂肪0.17克,粗蛋白0.62克,粗纤维1.21克,碳水化合物13.91克,热量59.65千卡,膳食纤维1.62维C5.22克,果糖2.83克,糖7.83克,钙6.3-8.8毫克,磷30.2-36.1毫克,铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰),水溶性膳食蛋白,植物白蛋白等。
火龙果的性味归经作用禁忌
火龙果属于凉性水果性质,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。火龙果少有病虫害,可在不使用任何农药和激素情况下,满足其正常营养生长和生殖生长,火龙果属热带水果,需在5摄氏度至9摄氏度的低温环境中保存。
火龙果,仙人掌科植物,果实,呈椭圆形,直径10至12厘米,外观为红色或黄色,有绿色圆角三角形的叶状体,白色,红色或黄色果肉,具有黑色种子的水果。