橙子柠檬银耳汤功效与作用及禁忌(橙子和柠檬一起煮水可以减肥吗?)

橙子和柠檬一起煮水可以减肥吗?

1、材料：鲜橙1个、苹果1个、红茶2包、薄荷数片、清水500ML、蜂蜜适量。

2、薄荷洗净备用。苹果切成小块备用。鲜橙加一点盐搓洗表皮，取出表皮上面的蜡质。然后切成瓣状或者片状备用。

3、清水倒入小锅中烧开。

4、放入苹果再次煮开后离火。（还可以加入菠萝，雪花梨等水果。）

5、放入鲜橙浸泡10左右分钟，中途可以用搅拌棒挤压一下鲜橙，帮助汁液渗出

6、红茶包放入杯中。

7、加入煮好带有果香的鲜果水。

8、上下提拉20下红茶包，可以让红茶充分的散发。

9、取冰格，把果茶水倒入冰格内。

10、每个冰格放入一片薄荷叶入冰箱冷冻。

11、待冷冻成冰块，每次喝红茶的时候放上几粒，根据喜好调入蜂蜜即可饮用。

橙子和柠檬可以一起泡吗

不超过3天，没事儿

在家自制泡柠檬水的情况下，千万不要放置时间过长，因为自制的柠檬水中不含有任何添加剂的情况下，常温之中最多保存一天，如果想长时间保存的话，可以将柠檬水放置到冰箱内进行低温冷藏，可以维持两天左右的时间

柠檬和橙子熬水可以减肥吗

可以呀！

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橙子和柠檬可以一起泡水喝吗

最主要是口味差别。

柠檬水酸性，柠檬中的有机化学酸性物质成分丰富多彩，PH值在2上下，立即服用的口味呈酸性，一般群体是难以承受柠檬的酸碱性，一般是天赋加点纯蜂蜜或老冰糖，用于泡茶、打汁服用。

橘子水甜，尽管橘子中带有一定的酸性物质，可是其PH值比柠檬高，怪味沒有柠檬的浓，口味香甜可口，一般群体全是能够用于立即服用的。

橙子和柠檬可以一起煮水喝吗

主料 2种

冬瓜

400g

橙子

2个

辅料 2种

白砂糖适量

水适量

烹饪步骤 7步

步骤1

准备材料，冬瓜，橙子，备用。

步骤2

将冬瓜去绿皮，去瓤。备用。

步骤3

将橙子去皮，切成小块，放入搅拌机中，放入适量的水。搅拌两分钟，过滤成汁。备用。

步骤4

将橙汁放入容器中，放入适量的糖。备用。

步骤5

将冬瓜切成小段，将锅中烧开水，将冬瓜段放入锅中，再次烧开。捞出，放入冷水中冷却。冷却过后放入橙汁中。

步骤6

在冬瓜汤中放入一片柠檬片。喜欢酸点的可以多放两片柠檬片提味。

步骤7

在冰箱中冷藏4到5小时左右，即可食用。