养胃鸡胗汤的做法？

食材：独脚金10克，鸡胗3-4个，谷芽、麦芽各5克，麦冬5克，生姜1块，蜜枣1颗，盐1克，清水2碗。

做法：

1.准备食材。一般用晒干的独脚金煲汤，分量不用太多，10克左右。麦冬健脾，鸡胗益胃，也有把鸡内金替代鸡胗的，两种都可以，用鸡胗口感爽脆，煲汤后还能食用。

2.把鸡胗切开，去掉脏物，把鸡胗切刀花或者片成薄片。

3.谷芽和麦芽提前用平底锅炒过的，和独脚金一起浸泡清洗一下后捞出。

4.鸡胗切好放入冷水锅中，加入生姜片（或料酒），煮沸1分钟去掉杂质和血水，鸡胗卷起就可以捞出冲洗干净。

5.把汆烫过的鸡胗、独脚金和谷芽麦芽、麦冬、蜜枣放入炖盅内，加入2碗清水和2片姜片，隔水蒸炖1小时左右即可。

配方：鸡内金10克，砂仁3克，鸡胗250克，姜、葱各10克，料酒15毫升，盐6克，胡椒粉3克。

制作方法：

1.鸡内金炒黄，洗净;砂仁打成细粉。

2.鸡胗洗净，切成薄片;姜切丝;葱切段。

3.将鸡胗、鸡内金、砂仁、姜、葱、料酒放入炖锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮30分钟，放入盐、胡椒粉即成。

怎么制作养胃食谱?

最简单的一种办法:坚持每天早上喝一碗新鲜熬好的白粥,如果是新米熬的,效果更好。坚持吃一年半载的,调整生活作息,养成良好、规律的饮食习惯,不暴饮暴食,远离烟酒,待以时日,身体会回报你的~ 其实治疗胃病的关键在于平时的保健,保健做得好,胃也就自然地没有问题啦,可以适当的选择一些保健品,如太阳神猴头菇胃肠保健口服液,它对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果,尤其适用于防治胃病复发,缓解因胃炎引起的腹部疼痛,是胃肠保健的首选优质产品。

养胃的食谱，具体的做法

面食类最好。易消化，又营养。
推荐一好吃的养胃药膳（我们这里小吃店就有）：
猪肚一个，砂仁30克，用瓦罐炖，口味按自己的喜好调（吃时去掉砂仁）。