木瓜红枣炖瘦肉有什么功效与作用(木瓜红枣炖瘦肉有什么功效与作用禁忌)

木瓜红枣炖瘦肉有什么功效与作用禁忌

1木瓜一个削皮去籽切成块，红枣洗净，生姜去皮切片。

2排骨去血水烧开水烫一下去去油脂捞起。

3另起锅烧开水倒下排骨和生姜大火烧开，把浮起的一层油腻泡沫用勺子轻轻撇掉，继续小火炖半个小时。

4排骨炖半个小时后把红枣木瓜枸杞一起倒下去再炖十分钟加盐即可。

5色泽鲜美，清甜可口。

木瓜炖红枣的做法

把木瓜挖空,把肉捣乱和红枣一起放在木瓜中用文火蒸.

木瓜红枣瘦肉汤

一、木瓜银耳汤。

配方：一个木瓜、一朵银耳、八粒红枣、冰糖。

1、木瓜去皮切块。

2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。

3、红枣提前泡一会清洗干净。

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。

二、木瓜鲫鱼汤。

配方：两条鲫鱼、一个木瓜。

1、鲫鱼两面煎好。

2、青木瓜一个。

3、去籽切块。

4、煲一至两个小时即可。三、鸡脚花胶木瓜汤。

配方：五个鸡脚、两个花胶、一百克瘦肉、八颗红枣、一百克红皮花生、五百克木瓜。

1、原材料。

2、花胶。

3、材料处理：鸡脚剁去指甲，与瘦肉一起过冷和，红枣去核。将3切片。所有材料放入炖盅。

4、汤炖致剩一个钟时，放入切块的木瓜。木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。

木瓜瘦肉汤红枣枸杞的功效作用

将木瓜洗净去皮，然后切块备用，排骨倒入锅中，大火烧开焯水，撇去表面浮沫，加入葱姜蒜、八角、等调料大火熬1个小时。

然后加入木瓜、红枣、枸杞和适量食盐，再煮40分钟即可

木瓜红枣汤有什么功效

具有润肠排毒，同时也能够起到润心肺，和美白肌肤补五脏，治虚损的功效，而且女性经常喝一些木瓜红枣炖牛奶也是有利于身体健康的，平时多吃一些木瓜也是能够起到丰胸的作用，在饮食方面也要多吃一些蔬菜和水果，平时也要多注意休息，避免过度劳累。

木瓜煲红枣

木瓜银耳红枣汤的功效主要有能够起到很好的润肠通便、滋阴养胃、清热润肺的作用，银耳长期服用能够祛除黄褐斑，其中含有的膳食纤维也能够促进胃肠道的蠕动，从而加快体内废物代谢出体外，还能起到一定程度的减肥效果，而木瓜红枣中含有丰富的维生素，能够改善人体微量元素缺乏的情况。