金银花枸杞红功效与作用及食用方法(金银花和红枸杞泡效果怎样)

更新：2023-02-18 22:47编辑：bebe归类：两性养生人气：0

金银花和红枸杞泡效果怎样

是可以一起的。枸杞子富含β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁。具有养肝补肾、养肝明目、润肺润燥的功效，可降低血压、血脂、预防动脉硬化。用于治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、视力模糊、记忆力减退。

枸杞金银花一起泡着喝可以抗衰老。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

此类的药物当中菊花与决明子有清肝明目的作用，而菊花与金银花有有清热解毒的作用，枸杞子有补益肝肾兼有明目之功能。这类的药物加在一起，可以有清热解毒、明目通便、补益肝肾的作用，如果有这类的症候群，是可以经常性的饮用此泡的水，有调理的作用。

金银花红枣枸杞茶的做法步骤

1.将金银花放入水中浸泡。

2.放入陈皮。

3.放入甘草。

4.放入枸杞。

5.放入红枣。

6.放入冰糖，搅匀，静置半小时。

7.倒入炖锅中，加盖，高温炖约60分钟。

8.炖好后用漏网过滤一下，即可饮用。

金银花红茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坏，加以新鲜金银花按全银花茶窨制工艺窨制而成，夏季为金银花的采摘期，花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，因此以开花当采摘最好。金银花，又名忍冬，金银花一名出自《本草纲目》由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。

金银花和枸杞可以一起泡水服用金银花具有清热解毒的作用，可以用于治疗咽喉部疼痛，具有清热泻火抗炎的作用，枸杞具有滋补肝肾的作用，可以用于目赤肿痛口干口渴等症状，一起服用，相互之间不影响各自的治疗效果，可以起到协同治疗的作用。

个人喜欢搭配金银花喝!

在金花茶中搭配点金银花喝，口感特别清甜，茶色金黄透明好看，特别是夏秋冬季节时，喝点金花茶金银花茶，滋润去燥，最好的饮品?

金花茶还可以搭配点柠檬片喝，口感也很好喝，酸甜可口开胃，微微带着金花茶的香味。主要还是看您个人喜欢的口感搭配吧！

希望以上回答对您有所帮助吧！

1.水烧开备用

2.各种材料备用

3.无花果切片

4.把所有材料一起放入茶壶中

5.冲入开水

6.浸泡5--10分钟即可

7.倒入杯子趁热饮用，祛暑效果很不错哦