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怎么做凉拌菜

更新:2023-02-18 19:46编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

凉拌黄瓜很好吃呢,先把黄瓜切成薄片,切好后放在一个大碗里,再往里加一点盐,一点糖,一点味精,一点麻油,再倒点醋,再放点蒜泥,拌匀就可以了,吃起来很香哦。

怎么拌凉菜家常菜

放适当盐,少许醋,再放一点点白糖。凉菜就这么拌着好吃。家常菜这是门技术。看看 美食天下网吧

求凉拌菜谱.......

%C1%B9%B0%E8%B2%CB%C6%D7&submit=%CB%D1%CB%F7%B2%CB%C6%D7&type=all&cs=gb给个网址上面有好多凉拌菜。或在美食天下也能搜凉拌菜也能找到。

凉菜做法大全20种凉拌菜?

凉拌黄瓜腐竹


食材:


黄瓜一根、腐竹一块、大蒜、盐、芝麻油、辣椒油、醋、酱油


做法:


1.腐竹提前一小时左右泡发。泡发开后焯水再过凉开水。


2.黄瓜和腐竹都切好备用,并切好蒜末。


3.把黄瓜,腐竹,蒜末放进容器里。


4.加进适量盐,酱油,醋,芝麻油,辣椒油拌匀。


5.放冰箱冷藏半小时左右口感更好。


凉拌猪耳朵


1.彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。


2.猪耳朵切丝


3.将食材放入盆中,放入白糖适量。


4.加入陈醋


5.加入生抽少许


6.再加点鲍鱼汁


7.最后淋入香油拌匀即可


凉拌豆腐丝


主料:


豆腐丝250g、香油适量、醋适量、香菜


做法:


1.豆腐丝,洗净,切成段。


2.香菜切好备用


3.把豆腐丝,香菜放到盆里,加入适量醋和香油搅拌后盛出


凉拌西兰花


1.西兰花掰成小朵,彩椒掰小块。


2.锅子烧热水,将西兰花放入,焯水。


3.捞出,用纯净水投凉。


4.倒入凉拌汁。(可以自己调配,生抽、醋、盐、香油等)


5.倒入新炸的花椒油。(用滤网将花椒粒滤出。)


6.搅拌均匀。


凉拌生菜


1.姜,蒜,切末,干红劲十足椒切小段,花椒若干


2.生菜洗净


3.水烧开,下水焯一下


4.锅内倒入适量油,烧热


5.把姜末,蒜末,红椒段和花椒放入锅中小火煸炒出香味


6.在锅中倒入适量生抽


7.烧至起末


8.将烧好的汁淋入盛菜的容器中,用筷子拌匀,盛入盘中


蒜炝西芹木耳


食材:


西芹200g、东北黑木耳50g、盐适量、蒜适量、生抽适量、香醋


做法:


1.将蒜子切末、西芹切条。


2.锅中倒入清水,水开时,加一勺盐,少量食用油,倒入东北黑木耳、西芹,焯熟,捞入凉水中。


3.锅中倒入适量油,烧至八成热备用。


4.准备一个碗,倒入蒜末,淋入热油,加半勺盐、适量香醋、生抽,拌均匀。


5.准备好一个大碗,倒入木耳、西芹,淋入调好的碗汁,搅拌均匀,即可装盘享用。


凉拌海带丝


1.准备食材。


2.干海带用水洗净表层盐末,用水泡发,中途多换几次水。


3.将海带切成寸段。


4.用热水焯两三分钟后捞出沥水备用。


5.味极鲜,芝麻油、盐、凉拌醋调成碗汁。


6.胡萝卜切成丝。


7.将海带丝,胡萝卜丝,红椒丝放在一起。


8.锅中加入花椒,葱姜丝炸出香味。


9.铲出弃之不用。


10.将炸好的油,趁热倒入菜中。

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