淮生素b6功效与作用(淮生素b12)

淮生素b12

该药具有以下作用：预防缺乏性贫血，它缺乏时，可造成其他病症，增加动脉硬化、血栓形成和高血压的危险性；还会影响FH4的再生，使一碳单位代谢受阻，造成核酸合成障碍，产生巨幼细胞性贫血。其缺乏时，L-甲基苯二酸单酰CoA大量堆积，影响脂酸的正常合成，可导致髓鞘质变性。它具有营养神经的作用。

淮生素D

　　含维生素D最多的食物，排名第一的是鱼肝油，排名第二的是深海鱼类，动物肝脏排第三。维生素D是脂溶性维生素，动物性食品是天然维生素D的主要来源，如海鱼、鱼卵、蛋黄和奶酪相对较多，而瘦肉、坚果中只含有微量的维生素D。水果蔬菜中含量较少，有樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、草莓、芥蓝、花菜、猕猴桃、蘑菇等。

淮生素b1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素，为白色晶体，由嘧啶环和噻唑环通过亚甲基结合而成的一种B族维生素。有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。还原性物质亚硫酸盐、二氧化硫等能使维生素B1失活。

化学名为氯化3-[（4-氨基-2-甲基-5-嘧啶基）-甲基]-5-2-羟乙基）-4-甲基噻唑鎓盐酸盐，具有维持正常糖代谢的作用。

淮生素b2的作用

b族维生素包括维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，维生素pp，泛酸，生物素，叶酸之类的。B族维生素是水溶性维生素，一般来说，不会中毒，但是还是要尽量不要吃太多。你可以多吃一些粗粮，动物的肝脏。B族维生素有防治脚气病和唇炎的作用。

淮生素B12是干啥的?

1、促进甲基转移；2、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康；3、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用；5、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用；6、消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感；7、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成。

淮生素B12怎么吃

常规预防需要每天25-50毫克的药物，即每天1-2片，不适合长期使用。如果需要按照医生的建议服用治疗剂量，不要自己服用大量药物。过度使用药物会有副作用。长期使用大剂量维生素B12可能会引起过敏反应，如哮喘、荨麻疹、湿疹、面部水肿、寒战等。它还可能引起神经兴奋、心前区疼痛和心悸等症状。

淮生素B6

维生素B6是体内多种酶的辅酶，参与氨基酸转化、循环、血红素合成和糖原分解。维生素B6可促进脑抑制性神经递质的产生，并可治疗儿童惊厥、妊娠呕吐和精神焦虑。维生素B6缺乏可引起高同型半胱氨酸血症，增加人体对各种激素的敏感性，与乳腺、前列腺、子宫等激素依赖性肿瘤的发生有关。但也不能过量补充维生素B6，过量的维生素B6会造成神经损伤。