天麻枸杞蒸鸡蛋的功效和作用(天麻枸杞煮鸡蛋的功效)

天麻枸杞煮鸡蛋的功效

用料

新鲜天麻 半个

土鸡蛋 2枚

枸杞 2-3颗

新鲜天麻炖蛋的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两枚鸡蛋打散成蛋液备用

步骤 2

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜天麻洗干净切成薄片在切成丝备用

步骤 3

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个鸡蛋打成蛋液加入温热水，放少许盐把天麻丝放入鸡蛋液中隔水炖10-15分钟。

步骤 4

space

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋要加盖隔水炖，这样出来的鸡蛋才够丝滑。

天麻枸杞煮鸡蛋的功效与作用

 材料

天麻10克，枸杞子10克，鸡蛋2个，精盐少许。

做法

1、将买回来的天麻、枸杞子洗净备用

2.锅中加入适量的清水，放入天麻、枸杞子，用大火烧至水沸腾后，打入2个鸡蛋，不要搅拌，令蛋黄完整不散，改用小火煮至蛋熟，加盐调味即可。

3.蛋嫩，汤微甜咸的天麻煮鸡蛋就好了

天麻枸杞煮鸡蛋的功效与禁忌

步骤/方式1

选择新鲜的天麻，把它清洗干净。

步骤/方式2

把清洗干净后的天麻切成片状，用水浸泡30分钟。

步骤/方式3

把天麻片冷水下锅，大火煮开之后转小火煮30分钟。

步骤/方式4

最后加入鸡蛋和少许调味料，再煮1分钟即可完成。

步骤/方式5

味道非常的香甜，而且营养价值和功效都很高。

天麻枸杞蒸蛋的功效

步骤/方式1

瘦肉切片，用刀背剁1分钟。天麻枸杞洗净，天麻泡水10分钟

步骤/方式2

所有食材放入炖盅，加入两碗清水。将炖盅放入高压锅按煲汤炖1小时

步骤/方式3

炖好啦，出锅前加入少量盐调味

步骤/方式4

头晕头痛喝起来，非常好喝

天麻枸杞子炖鸡汤功效

用天麻炖鸡肉也可以放入枣子、枸杞和姜片，没有破坏性作用，可以镇定肝风，养血安神。用于头晕、头痛、风湿、四肢麻木、酸痛、中风、偏瘫、神经性偏头痛、神经衰弱、头晕、失眠等症状。基本上没什么禁忌，但是与你自身体质有关，比如阴虚体质不能实用干燥，火辣油腻的产品。

天麻枸杞蒸鸡蛋的功效与作用

材料

天麻10克，枸杞子10克，鸡蛋2个，精盐少许。

做法

1、将买回来的天麻、枸杞子洗净备用

2.锅中加入适量的清水，放入天麻、枸杞子，用大火烧至水沸腾后，打入2个鸡蛋，不要搅拌，令蛋黄完整不散，改用小火煮至蛋熟，加盐调味即可。

3.蛋嫩，汤微甜咸的天麻煮鸡蛋就好了