您当前所在位置:主页 > 饮食养生 >

家常凉菜怎么做

更新:2023-02-16 14:07编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

 夏日消暑拌凉菜 :

夏天,吃凉拌菜可消暑开胃,促进食欲。以下介绍几款简便易做的凉拌菜,你不妨一试。

凉拌蜇头。将水发蜇头250克切成2毫米薄片,用热水烫一下,速捞出沥干水分,蛋皮25克切丝,香菜切段,将蜇头放入碗内,蛋丝、香菜撒在上面,水发海米放在香菜上面,撒上芥末糊,炒勺内放香油,烧到七成熟加醋,酱油一勺,浇在菜上,拌匀即可。

凉拌腰片。取新猪腰,剥去外膜,用刀批成两片,剔去腰臊,用平刀法切成薄片。放入开水锅用精盐、味精、麻油、料酒、姜末兑成的调味汁拌匀。

蒜泥肉片。将净猪肉切成柳叶形薄片,放入开水中焯,至呈白色捞出沥干水分,凉后装入盘内,浇上蒜泥与醋、白糖、味精及熬制的酱油兑成调味汁,拌匀入味,再淋香油即可食用。

凉拌茄子。将茄子一剖为二,在有皮的一面用刀剞成菱形,上笼蒸透,置碗中加少许精盐、味精、白糖,拍几只蒜瓣,再拌上麻油,将茄子捣烂连同调料一同拌匀,即可食用。

凉拌三丝。将卷心菜洗净,藕去皮、胡萝卜洗净后分别切成丝。把三丝分别放入开水锅中烫一下,控净水分。将3种丝同放一盘中,加入白糖、醋拌匀即可。

凉拌粉皮。先把猪肉、黄瓜切成丝,把猪肉、粉丝分别煮熟,再将黄瓜及煮熟的猪肉、粉丝放在盘里,再把酱油、醋、葱、香油放入拌匀即可

凉菜。菜单

凉菜太多了,推荐一个适合冬天怕冷的人吃的凉菜

炝拌韭菜
原料:韭菜150克,生抽1.5小匙,醋2小匙,白糖0.5小匙,油2大匙,鸡精少许,盐适量,大蒜两瓣,辣椒粉一小匙

做法:

1、韭菜择洗干净,沥干; ...

有谁能教我几道冷菜的做法?

菜谱名称 -> 冷菜-五彩牛肉丝
所属菜系 -> 家常菜谱
原料归类 -> 牛羊肉
菜肴口味 -> 香辣
适宜季节 -> 秋季菜

【基本材料】牛肉、青椒、胡萝卜、牛蒡、香葱、姜,调料:盐、味精、胡椒粉、酱油、淀粉、色拉油

【菜谱做法】1、青椒、胡萝卜、牛蒡洗净、切丝。 2、牛肉切丝,用盐、味精、淀粉腌制10分钟,放入温油中滑一下。 3、锅内放油,下入葱段、姜片炒香,放入其他原料一起翻炒,调味后勾芡,即成。

海带拌粉丝

原料:水发海带3两、青菜2棵、水泡粉丝2两

辅料:醋、酱油、味精、精盐、葱花、姜末、麻油各少许,蒜3瓣捣泥

制法:1、将海带洗净,直刀切成细丝,入开水烫透捞出;将水泡粉丝煮熟;青菜叶洗净,入开水烫熟,捞出直刀切细丝。2、把三种菜和入盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、麻油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。

特点:丝长味香,色泽素净。

黄瓜拌虾片

原料:虾2对、黄瓜1节、青蒜苗2棵、青菜3棵

辅料:酱油、麻油、醋、水泡木耳各少许

制法:1、将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶洗净,直刀切成段,入开水锅里烫熟,捞出待用;将水泡木耳烧熟。2、将冷虾推切成片,装盘,调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆在中间,边上将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上木耳,倒入酱油、麻油、醋即好。

特点:鲜艳美观,清香利口。

下一篇:肾结石吃什么菜好 上一篇:虾仁鸡蛋汤功效与作用(虾仁煮鸡蛋功效与作用)