宝宝十天吃了维生素d有副作用吗(出生10天可以吃维生素d吗)

更新：2023-02-15 09:23编辑：bebe归类：两性养生人气：0

出生10天可以吃维生素d吗

新生儿维生素ad应在15天后补充。由于母乳中维生素d含量较少，胎儿只能从母亲那里获得维生素d，这可以满足产后一段时间的需要。足月儿从出生后两周开始需要补充维生素，早产儿、低出生体重儿和双胞胎从出生后一周开始需要补充维生素。夏季日照充足时，可早晚进行户外活动，暂停或减少维生素d。

一般在孩子出生后两周以后，就需要服用维生素ad胶丸补充维生素a和维生素d。一天中的任何时间段都可以给孩子服用，但是最好固定在每天的统一时间内服用，以免漏服或者是重复服用。服用剂量过大有可能引起不良反应，开始服用时应当从最小剂量开始。

一般婴儿在他出生三周以后开始补充维生素d或者是维生素ad，维生素d主要是促进钙的吸收，防止佝偻病的发生。补充维生素d的时候，每天给孩子400单位到800国际单位就可以了，一定要禁止过量使用。平时可以多带宝宝晒晒太阳，也能有效利用维生素d。

获取维生素D的途径都有哪些？

1.晒太阳

当阳光中的紫外线照射到皮肤后，人体自身会合成一部分维生素D。

但是由于阴晴不定，而且宝宝在户外活动的时间不能保证，所以晒太阳这种方式合成的维生素D是很难衡量的。

此外，隔着玻璃晒太阳无效，涂了防晒霜也会影响维生素D合成，而过度暴露在紫外线下，会造成宝宝各种皮肤问题，甚至增大皮肤癌的概率。

所以，推荐宝宝多晒太阳，但是不推荐以获取维D为目的的曝晒。

2.通过食物获取

除了海鱼的肝脏含一定量维生素D外，常见的肉蛋禽、蔬菜水果的VD含量都非常低！

日常人家的饮食搭配，宝宝一天的饮食摄入的VD只有50多IU，不到推荐量400IU的1/7！

宝宝从膳食中获取的维生素D相当有限。

3.服用富含维生素D的药品

所以，每次体检医生才会嘱咐爸爸妈妈们按时、按量的给娃补充维生素D。

两个月婴儿补充维生素d3的话，每天补充一粒就可以，补充维生素d3的话是不能够过量补充的，维生素d3的话是可以有效的预防佝偻病的情况再补充维生素d3的时候也可以带孩子进行晒太阳，因为晒太阳的话也能够促进维生素d3的吸收，下太阳的时候可以选择在早上9:00~10:00左右的时候晒半个小时。

足月新生儿可以在出生几天后就可以开始补充维生素D。不管是母乳喂养还是喂养奶粉，新生儿出生后都要补充维生素D，可以长期服用，直至儿童和青少年。正常足月婴儿在保证维生素D的前提下不需要额外的钙补充。如果是早产儿需要加大剂量，建议在医生的指导下正确补充。

孩子是家庭的未来和希望，新生儿出生以后，家长往往给宝宝太多的补品，其实这是没有必要的。母乳中的营养成分是很好的，母乳钙磷比例适当，富含免疫蛋白，尤其是初乳，能够提高宝宝抵抗力。宝宝出生半个月以后，补充维生素d或维生素ad就可以。

一般来说15天以上的宝宝需要给宝宝补充维生素d，对促进钙的吸收，对宝宝的生长发育是有帮助的，另外注意观察宝宝缺钙的症状的表现，此外注意观察宝宝的消化功能，肚子是否胀气，大便是否正常存在，消化功能不好的时候，需要配合给宝宝吃点调理消化的药物，母乳喂养平时要注意忌口。