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吃西餐应该如何点菜?

更新:2023-02-12 18:56编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

西餐一般比较精简,最常见的是三道式,五道式和八道式菜单。最传统的西餐点菜方式是“一主六配”,听起来很复杂,其实很简单。

1、头盘开胃菜

点开胃菜主要为了刺激我们的味蕾,这样能让自己更有食欲,可以点“泡菜”“花生”“鱼子酱”“鸡尾杯”等,味道以微咸和微酸为主。

2、汤类

俗话说:“饭前先喝汤,胜过良药方”,饭前喝点汤也有助于肠道消化,西餐的汤一般有清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤这四种口味,具体品种各式海鲜汤、胡萝卜排骨汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤、法式焗葱头汤等等,可以根据自己的口味选择!

3、副菜

副菜一般都是吃一些贝类或者软体海鲜类,这类菜品比较鲜嫩,很好消化,当然也可以配一些蛋类,面包等。

4、主菜

主菜一般是肉、禽,大海鲜等,其中点餐最多的就是牛排,牛排又分“菲力牛排”“沙朗牛排”等品类,点牛排时只有“一、三、五、七”分熟和全熟,可不要点错出了洋相。主菜烹调方式一般有烤和煎,可以配合调味汁一起享用,看个人口味选择!

5、蔬菜沙拉

蔬菜沙拉其实可以和主菜一起上桌,如果吃肉类或油炸食品感觉比较腻,可以吃点沙拉,一般有黄瓜、生菜、西红柿、芦笋等,也可以搭配调味汁食用。

6、甜品和饮料

如果感觉还不是很饱,也可以适当进食些甜点,通常是布丁、果冻、冰淇淋、夹心饼干等等,最后喝点咖啡或红茶等饮料。

吃西餐言行举止要得当,进餐时不要端起碗碟,不能随意脱下外衣或解扣;口中嚼食物时不要说话;不要用自己用的刀取托盘中的食物;餐巾是擦手和就餐中的污的,不能用来擦鼻涕和口红等。


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