山药茯苓一起煲鸡汤吃有什么功效与作用(土茯苓山药鸡汤的功效)

土茯苓山药鸡汤的功效

黄芪(北芪) 25克，党参 25克，当归 25克，桂圆 10克，生姜(桔子皮) 2片，盐 适量，土茯苓，山药，红枣枸杞，

黄芪党参当归羊肉汤的做法步骤

步骤 1

羊肉洗干净，放沸水中煮3分钟， 捞起沥干水份。

步骤 2

北芪、党参、桂圆、当归、生姜用水洗净 另起一锅水，大火煮沸，放入全部材料，以慢火煲2—3小时，加盐调味，关火。

茯苓山药炖鸡的作用

茯苓和山药粉可以磨成粉，滋肾益精、益肺止咳，还有健脾益胃、固精补肾等一系列功效，在临床上合理的通过山药粉来进行调治，可使身体得到很好的治疗，像常见的可以通过山药粉来进行保健、滋补身体

土茯苓山药煲鸡

可以做汤。具体做法如下，首先准备材料：乌龟：1只、山药：80、香葱：2根、姜：5片。

1、乌龟用清水清洗干净，然后放到大盘里沥干水分备用。

2、沥干水分后，打开乌龟的壳，然后摘掉里边的黄油，再放到水龙头下冲洗干净。

3、起锅倒入适量的清水烧开，水开后把清洗干净的乌龟放入锅中，焯一下水，然后捞出来沥干水分备用。

4、刮净乌龟全身各部位黑皮和老皮，这道程序其实也很简单，烫后的乌龟老皮轻轻一刮就掉下来了。

5、用清水反复清洗干净，仔细检查有没有漏掉的地方。

6、准备另一口砂锅，倒入足量的清洁，放入冲洗干净的乌龟，然后放入葱段和姜片，大火烧开，转小火慢炖。

7、取出山药去皮，用清洗清洗干净，切块，然后等小火慢炖1小时左右，把山药放入汤锅中，继续小火炖1~2小时。

8、出锅前加入适量的食用盐调味，然后用一个干净无水的容器盛出即可享用。

土茯苓山药鸡汤的功效作用

一、配中药材:熟地、当归、大枣、生姜，

二、主料：羊肉(瘦)(700克)

中药：熟地黄(30克) 当归(15克)黄芪(30克)枣（干）(10克) 姜(10克)

调料：白砂糖(3克) 盐(2克) 鸡精(2克) 味精(1克)

三、做法步骤:

步骤1.将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。

步骤2.羊肉块放入盛有适量清水的锅内，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时左右。

步骤3.放入大枣，加入糖、盐、鸡精、味精，搅拌均匀，再用文火煮十五分钟左右即可。

土茯苓淮山鸡汤

水鸭子400克、五指毛桃20克、玉米一根、干淮山片5克、土茯苓5克、黄芪3克、盐2克。

二、做法

1、玉米洗净剁块备用。鸭子洗净放入水中烧开去下血水

2、焯好水的鸭子捞出来洗净

3、热好锅，不用放油放入鸭子炒香

4、炒香的鸭子放入汤锅中

5、放入玉米、五指毛桃、干淮山片、土茯苓和黄芪

6、按人数而定一次加入足够的水

7、加上盖子大火烧开，换小火煮两小时

8、两小时后，汤好了，加入盐搅拌均匀即可开喝

土茯苓山药鸡汤的功效与禁忌

炖汤中药都有生地和熟地和杏仁以及沙参，生地和熟地可以凉血滋阴清热，杏仁的主要作用润肠通便，祛痰止咳，而沙参主要就是益胃中和，也可以清肺养阴，除了以上药材，还有玉竹，淮山，土茯苓，罗汉果，黄芪，红枣，薏米，同样可以达到比较好的效果。