雪梨川贝百合炖冰糖的功效与作用(雪梨川贝百合炖冰糖的功效与作用禁忌)

雪梨川贝百合炖冰糖的功效与作用禁忌

比如黑豆雪梨排骨汤、无花果猪肺汤、南北杏木瓜汤、银耳枸杞汤等。另外冰糖炖雪梨、川贝炖百合、煮白萝卜水等，也有清肺止咳的效果。饮食注意清淡为主，忌烟酒辛辣油腻，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。多喝水，适当锻炼身体，提高免疫力。保证充足的睡眠。

百合川贝雪梨冰糖水功效

用料 ；雪梨 1个 ；陈皮 30g ；百合 30g ；枸杞 20g ；桂花 5g ；冰糖 50g ；甘草 30g ；雪梨止咳露的做法 ；雪梨洗净，去皮，备用；雪梨切丁备用。

；放入冰糖，保鲜膜封口，搁置一夜。

；加入甘草，枸杞，百合，川贝，加温水没过雪梨，中火熬煮30分钟。

；材料放入锅中。；中火熬煮。30分钟，最火的时间一定要，搅拌，边搅拌，边按压成浆。

；最后收汁，放入桂花提香，用锅铲将雪梨打成浆，放凉，装入器皿中，冰箱储存，三个月饮用完，就可以了。，止咳是棒棒哒～；小贴士；最后一定要搅拌，不然会糊了的。

冰糖雪梨百合川贝煲汤喝有什么功效

您好，给您介绍一个最的祛火清肺止咳的汤，川贝莲子百合汤，川贝10g、百合15g、莲子10g、冰糖15g，莲子去芯，将川贝、百合、莲子、冰糖一起放入砂锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮15分钟即可，早晚服用，持续喝一周，症状定会缓解。

雪梨川贝百合炖冰糖 做法与功效

主料: 雪梨1个 ，银耳15克，

 辅料: 川贝母 5克 ，百合 10克， 枸杞 10克，

 调料 :冰糖 25克 ，水 适量，

 1.川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用

2.雪梨去皮去核切成块

3.取一大炖盅，将步骤1、2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满

4.电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可 烹饪技巧 如果你家的电饭煲不是煮饭煮粥双用的，那么不建议用电饭煲来炖，可以改为用电炖锅或者蒸锅，只要是可以调节火力的均可。因为炖盅是要文火慢炖才能出药性的，大火炖很容易将水炖干，而炖盅里面的材料还没有炖熟烂。

百合雪梨川贝煲糖水的功效

食材用料：

雪梨1个，枇杷1个，冰糖15克，川贝7克，百合两片，水适量，

做法

1，将川贝、百合混合礳粉，枇杷去皮去核洗净切块备用

2、将雪梨顶部切开，先用刀挖松肉再用勺子挖去核掏空，成一个梨盅。

3、梨盅放入川贝百合粉、枇杷和冰糖

4、加入少许凉开水，九分满即可。

5、将雪梨放入碗内盖上梨盖，用牙鉴固定好。

6、上锅隔水蒸，大火烧开后改中小火炖1小时即可。